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• 頸椎病應注意什么

  頸椎病的注意事項，歸納起來有以下幾個方面，第一個方面就是，改變不良的工作和生活習慣，如我們經常喜歡臥在床上閱讀、看電視、玩手機等等，這種不良習慣我們要注意。第二個，一定要避風寒、避潮濕，夏天應該注意避免風扇、空調，直接針對我們的頸部這樣來吹，特別是冬天，有一些體質比較差的人，或者是我們有頸椎病的患者，應該注意頸部的保暖，或者戴圍巾、戴圍脖或者戴帽子。第三，避免頸部外傷，頸部是比較脆弱的，受外傷之后，很容易引發我們的頸椎病。第四個方面就是經常做頸椎的一些操的鍛煉，包括用頸部來寫米字，頸部寫的繁體字，或者做一做八段錦的一些，針對頸部可以鍛煉的一些操。第五，睡覺的枕頭高度要合適，建議枕頭高度為10到15厘米，睡眠時頭部保持，輕度后仰的體位。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 4192次

• 頸椎病該熱敷還是冷敷

  一般而言頸椎病患者該熱敷，特別是對于頸型頸椎病的患者，這類型的患者主要會出現頸部的僵硬疼痛，活動受限等，這個時候進行熱敷，可以使頸椎局部的血管進行擴張，改善周圍的血液循環，從而使患者的癥狀獲得減輕。如果進行冷敷，患者可能會引起局部的血管收縮，從而加重患者頭痛、頭暈、頸部不適等一系列的癥狀。但是熱敷對于頸椎病而言，只能起到一定程度的緩解作用。對于其他的類型的頸椎病，例如神經根型頸椎病，或者是脊髓型頸椎病，這種熱敷是沒有任何治療作用的。如果患者出現上肢的疼痛麻木或者是行走不穩，走路踩棉花等比較嚴重的癥狀時，不要再進行熱敷或者是冷敷，應該積極的進行相關的影像學檢查明確診斷，早期可以采用保守治療，包括休息、理療、按摩、服用藥物等。保守治療無效或者是癥狀嚴重，還需要考慮進行手術治療，才能夠完全緩解癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 8359次

• 頸椎病手術后需要注意什么問題
  對于頸椎病手術以后的病人需要的注意事項還是非常多的，主要還是體現在以下幾個方面。一，必須要嚴格的進行頸托外固定保護一段時間，更加安全。二，需要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染。通常術后2-3天就需要刀口換藥一次。三，需要應用一些抗凝的藥物預防血栓的發生，臨床中常低分子肝素鈣進行抗凝，效果就非常不錯。四，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，需要適當的進行加強營養，多吃一些好消化的食物。五，需要活動關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下地活動做準備。這就是頸椎病手術以后的注意事項。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-16 2072次

• 頸椎病該注意什么
  對于頸椎病的病人平時一定要注意保暖，避免受涼以免受涼以后引起頸部的肌肉韌帶的痙攣，就會加重頸椎病的臨床癥狀，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且避免長時間頸部一種姿勢勞作，并且睡覺時睡枕不宜過高，同時要避免頸部的外傷，以免導致頸部神經血管受壓增加，通過就會加重病人的臨床癥狀。平時一定要注意加強頸背部的肌肉力量鍛煉，以減輕頸椎椎體的受力，從而減輕頸椎椎間盤突出或者是增生的骨質壓迫血管神經的情況，可以行頸部的牽引理療的治療來減輕病人的臨床癥狀。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 2139次

• 頸椎病手術后需要注意什么問題
  病情分析：頸椎病的患者進行手術之后，一定要注意保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止出現化膿性感染性疾病，還要觀察四肢的感覺以及運動有沒有變化，還要觀察患者呼吸有沒有喘憋或者呼吸困難。意見建議：建議手術之后的患者在飲食上主要是清淡飲食或者流質飲食，不要吃一些干燥的食物，另外還要積極的多吃一些富含鈣質的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 802次

• 頸椎病該注意什么
  病情分析：在日常的生活工作中要注意避免久坐久站，平時適當的增加點頸椎部的鍛煉，避免過度勞累,也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢,調整好枕頭高度，多做一些頸部的旋轉、低頭、抬頭運動，不要長時間的坐在電腦、電視前，保持良好的心態。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-24 1101次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養成良好工作習慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺姿勢等。一、注意休息：患者頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調或電扇。出汗或淋雨后及時擦
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-30 611次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么
  年輕人得了頸椎病應該注意以下事項：首先，注意休息與保暖。對于頸椎病患者來說，適當的休息至關重要，特別是在病情急性期或初次發作時，臥床休息能有效減輕頸椎負擔。同時，日常要注意頸部保暖，避免頸部受寒，以防加重病情。其次，養成良好的生活習慣。這包
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-18 0次