問(wèn)不完美性生活會(huì)不會(huì)使人失眠
病情描述:
不完美性生活會(huì)不會(huì)使人失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
專家曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查,不完美的性生活是失眠的主要因素,當(dāng)一個(gè)人處于性欲旺盛的時(shí)候,又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄,精神系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)下。表現(xiàn)出焦慮、煩躁從而導(dǎo)致失眠,所以性生活的完美也是有一定的必要性,建議晚上睡前可以喝熱牛奶或者聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松心情。
意見(jiàn)建議:
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