問長跑后頭疼怎么辦
病情描述:
長跑后頭疼怎么辦
答醫生回答
病情分析:
長跑以后出現頭痛的情況,建議應該先去當地醫院就診,完善一下進一步的檢查,查明目前造成出現頭痛的主要原因,才能做有針對性的治療。
意見建議:
多數情況下是由于長跑之后出現的短暫性腦供血不足,從而引起的頭痛,通過適當的多注意休息,避免再做劇烈的活動,積極的進行調理,疼痛會逐漸緩解,甚至消失。
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染發后頭疼惡心怎么辦染發后頭疼、惡心多是由于對染發劑過敏造成的。因為染發劑是一種化學試劑,對身體有一定損害,表現為頭皮過敏或者是被吸收以后產生神經系統中毒癥狀,可以出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。一旦出現染發劑過敏癥狀時要及時徹底的清洗染發劑,用大量的溫水清洗頭發,同時可以大量飲水增加染發劑排泄,也可以吃些蔬菜、水果等富含維生素或含有氧化還原劑的食物中和體內的毒素。對于過敏比較明顯的可以口服抗過敏藥,如氯雷他定等藥物,對于出現頭痛、惡心比較明顯的病人,可以使用鎮痛劑,比如布洛芬,緩解頭痛。同時應該到醫院進行相關檢查,比方化驗血常規和血生化、查找過敏原等處理。如果出現過敏反應,以后盡量不要使用染發劑,畢竟染發劑是一種化學物質,可能會產生各種的毒副反應。02:00
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長跑后頭疼怎么緩解一、這種情況下考慮有可能是長跑的劇烈運動時血管擴張,造成血管性的疼痛,一般情況下先休息一會慢慢會恢復,如果不緩解考慮腦部氣質性病變,建議去醫院檢查,做腦部的ct明確病因,在醫生的指導下進行有針對性的治療。二、長跑也會使血壓升高,大腦內壓升高會引起頭痛,停下來休息或者使用冰塊進行冰敷臉部或頭部進行調理就會緩解。一般況下沒有什么大問題,建議大家平時運動要適量,不可超負荷的運動,不能開始做非常劇烈的運動,這樣對大家的健康也是非常不利的。語音時長 1:22”
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長跑后頭暈惡心怎么辦在長跑以后會因為身體的耗氧量增加導致出現血流流經周圍的肌肉和其他組織的血流增多,這樣就會導致流經腦組織的血流減少,從而導致出現腦缺氧和缺血的情況,這就會導致出現頭暈和惡心的表現,這在進行長時間的劇烈運動后是很常見的癥狀,出現這樣的癥狀首先需要好好的休息一下,可以坐位或者是平躺,另外可以喝點溫水,這樣能夠促進恢復,一般再休息半個小時左右的時候癥狀就能夠消失了,所以不用過于擔心。這并不是因為什么疾病導致的,主要是因為劇烈運動導致長時間的腦組織缺氧和缺血引起,平時加強鍛煉增強身體的體質,這樣就能夠起到預防作用。語音時長 1:05”
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長跑后頭暈惡心怎么辦在長跑以后會因為身體的耗氧量增加導致出現血流流經周圍的肌肉和其他組織的血流增多,這樣就會導致流經腦組織的血流減少,從而導致出現腦缺氧和缺血的情況,這就會導致出現頭暈和惡心的表現。 這在進行長時間的劇烈運動后是很常見的癥狀,出現這樣的癥狀首先需要好好的休息一下,可以坐位或者是平躺,另外可以喝點溫水,這樣能夠促進恢復,一般再休息半個小時左右的時候癥狀就能夠消失了,所以不用過于擔心,這并不是因為什么疾病導致的,主要是因為劇烈運動導致長時間的腦組織缺氧和缺血引起,平時加強鍛煉增強身體的體質,這樣就能夠起到預防作用。
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長跑后頭暈想吐怎么辦病情分析:長跑后頭暈想吐應該立即充分休息,使得身體的氧供得到恢復。其次,立馬補充淡鹽水或者葡萄糖水,充分補充能量。再者,及時按摩放松肢體,以免乳酸堆積。最后,注意不要蹲下,慢走來使得身體恢復。意見建議:長跑后頭暈想吐是因為跑步時間過長消耗了大量的氧氣以及體內的能量,大腦以及身體其他部分處于缺血缺氧,從而引起頭暈、想吐。在生活中應該注意長跑后的休息以及補充能量,觀察有無異常發生。
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