問預防兒童肥胖有哪幾個關鍵時期
病情描述:
預防兒童肥胖有哪幾個關鍵時期
答醫生回答
病情分析:
預防兒童肥胖主要抓住三個關鍵時期,第一,母親妊娠的后3個月,也就是7-9月時,這個時間段母親營養過剩會導致胎兒增長過快。第二,哺乳期,增加輔食后嬰兒可能增長過快。第三,4-6歲時,孩子對外界的認識導致孩子嘗試各種食物,進食偏多,也可能導致肥胖。
意見建議:
預防兒童肥胖主要要養成良好的生活方式,養成良好的飲食習慣。不偏食,不暴飲暴食,按時吃飯,規律作息,早睡早起。加強體育鍛煉,培養孩子做家務的能力。
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