作為一種典型的慢性非傳染性疾病,不僅僅是中老年人,很多的青少年兒童,都有肥胖癥的情況出現,怎么預防兒童的肥胖,一直是大家很關心的問題。
比如說,預防兒童肥胖的關鍵時期是什么?這種關鍵時期的話,其實并沒有一個準確的時間范圍,我可以說,從嬰幼兒時期,開始一直到青少年生長發育完成,這個階段其實都是很關鍵的時期。
因為這個階段,都屬于兒童生長發育的時期,可能在0歲到三歲這個期間,以及10歲到14歲這個青春期的期間,可能更加敏感更加重要,因為這個期間的話,整個生長發育的速度是比較快的,如果存在這種不良的生活方式,運動偏少,經常吃垃圾食品等等,就很容易產生肥胖。
所以說預防兒童肥胖的關鍵時期,其實每一天都是,整個青少年的發育階段都是,只能說,前三歲和10歲到14歲這個青春期的時期,更加的敏感,需要更加的重視才行。