問懷孕初期可以吃山竹嗎
病情描述:
懷孕初期可以吃山竹嗎
答醫生回答
病情分析:
懷孕初期可以吃山竹。因為山竹含有豐富的蛋白質,脂類和糖、鈣、礦物質等。懷孕后吃山竹可以促進骨骼發育,還可以提高機體免疫力,對孕期的習慣性便秘也有好處。
意見建議:
在孕期建議一天吃2~3個就可以,不要過量食用,以免增加胃腸道負擔。懷孕期間也要適當吃肉類、雞蛋、大豆、堅果等等,注意飲食合理搭配,這樣才能促進寶寶的生長發育。
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