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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 29113次

• 半月板可以摘除嗎

  我們半月板在嚴重損傷的時候，或者是損傷的很多部位不宜進行修復，或者是年紀很大了，在六七十歲以上，這個半月板我們很多時候是可以考慮對它進行摘除的。當然我們越年輕的病人，半月板的摘除更為謹慎，即使半月板損傷的比較明顯，我們半月板也盡量做部分摘除。如果是年紀比較大了，在嚴重的半月板損傷情況下，我們不去考慮給予修復，而是考慮直接做摘除。摘除半月板以后的膝關節，它的老化也就是退變會加速。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 31257次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  當我們知道自己有半月板損傷，還要了解半月板損傷的程度，還有相應的位置怎么樣，半月板損傷分一級、二級和三級。當在一級和二級時，根據病情可以行跑步，但是避免劇烈活動，因為劇烈的活動會使1度和2度的損傷演變為3度，演變為3度以后會引起臨床的癥狀，比如說疼痛。所以，當明確半月板損傷程度后，再選擇相應的鍛煉方式，這樣才可取，如果半月板損傷3度，而且有明顯的癥狀，這個時候就需要行手術，來修復半月板。
  語音時長 01:23”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-16 3092次

• 半月板積液
  首先，什么是半月板，半月板的是膝關節內部的結構，它附著在小腿骨的上方也是脛骨上方，是一種纖維軟骨。它類似于兩片c型或者o型的月牙型的結構，作用是在膝關節活動的時候，避免脛骨和股骨的直接摩擦，起到緩沖保護的作用。因此在外力的作用下，扭傷、撞傷都可能出現半月板的損傷。半月板損傷了，尤其可能是毛躁、撕裂或者完全破碎游離。這個問題什么是半月板積液，對這個問題，有可能是兩種考慮：一種是半月板囊腫。如果半月板出現水平裂的情況，關節液會通過這個水平裂進入半月板內部。由于壓力不斷的增大，可能會在外關節腔外，鼓出囊腫包塊，就是半月板囊腫。這種問題的需要手術治療。另外一個，可能指的是關節腔的積液，少量的關節積液，也可以自行的吸收痊愈。嚴重的關節腔積液，要看病因是什么。如果是風濕性關節炎或者是類風濕性關節炎，這種問題不通過手術，或者通過，針對病因的治療，這個疾病是沒辦法緩解的。
  語音時長 1:49”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-11-13 10628次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  病情分析：半月板發生損傷是最常見的一種疾病，基本上就是由于進行高強度的體育運動，扭傷膝關節而引起了半月板的損傷。意見建議：發生半月板損傷了以后，患者應該及時的到醫院就診，具體查看半月板損傷的嚴重程度，考慮給予合適的治療措施給予治療，對于半月板損傷的情況特別嚴重，患者應該進行手術的治療措施。所以發生半月板損傷以后絕對不可以跑步，對于比較輕微的半月板損傷還需要應用石膏進行固定4~5周的時間來幫助恢復。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-24 2503次

• 半月板變性可以跑步嗎
  病情分析：半月板變性應根據具體癥狀選擇是否跑步。如果半月板輕度損傷的患者，下肢力量足夠的可以進行慢跑，對于中重度損傷甚至撕裂的患者應禁止跑步，以免加重損傷，必要時應給予手術治療修補撕裂的半月板。意見建議：半月板損傷后不建議長時間運動，如果跑步一定要選擇慢跑，膝關節要有規律的活動，可以促進局部血液循環，有利于半月板的恢復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-17 2006次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應該跑一段休息一段，不要長時間的跑步。但如果損傷是比較嚴重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運動，避免在慢跑過程中出現抽筋等不良現象。損傷嚴重的患者應該要注意多休息，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 半月板積液能自愈嗎
  半月板積液能不能自愈根據具體情況來判斷，如果病情比較輕，通常能夠自愈，如果病情比較嚴重，一般不能自愈。半月板積液考慮是運動量過大、外傷等原因引起，如果患者病情比較輕，并且身體免疫力很好，通常能夠自愈，如果患者的病情比較嚴重，并且身體比較虛弱，通常不能夠自愈，可以在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次