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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 29116次

• 半月板可以摘除嗎

  我們半月板在嚴重損傷的時候，或者是損傷的很多部位不宜進行修復，或者是年紀很大了，在六七十歲以上，這個半月板我們很多時候是可以考慮對它進行摘除的。當然我們越年輕的病人，半月板的摘除更為謹慎，即使半月板損傷的比較明顯，我們半月板也盡量做部分摘除。如果是年紀比較大了，在嚴重的半月板損傷情況下，我們不去考慮給予修復，而是考慮直接做摘除。摘除半月板以后的膝關節，它的老化也就是退變會加速。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 31258次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的，如果年齡較小，多為外傷所導致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關節退行性變所導致的，由于半月板的脫水變性導致彈性減弱，當遇到外力及負重時，可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導致半月板的滲出，形成關節腔積液的發生，患者可有不同程度的局部疼痛酸脹，建議治療與預防，建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖避免受涼，負重劇烈運動等，可以口服滑膜炎顆粒、沈陽紅藥、局部涂抹扶他林乳膏，可以行局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，適當活動膝關節，不必手術治療，如果為三級損傷則必須考慮手術治療。
  語音時長 1:21”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-27 22717次

• 半月板損傷可以跑步嗎
  當我們知道自己有半月板損傷，還要了解半月板損傷的程度，還有相應的位置怎么樣，半月板損傷分一級、二級和三級。當在一級和二級時，根據病情可以行跑步，但是避免劇烈活動，因為劇烈的活動會使1度和2度的損傷演變為3度，演變為3度以后會引起臨床的癥狀，比如說疼痛。所以，當明確半月板損傷程度后，再選擇相應的鍛煉方式，這樣才可取，如果半月板損傷3度，而且有明顯的癥狀，這個時候就需要行手術，來修復半月板。
  語音時長 01:23”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-16 3093次

• 半月板變性可以游泳嗎
  病情分析：半月板變性可以游泳，游泳是膝關節無負荷的運動，不會加重膝關節磨損，輕度至中度半月板變性，如疼痛腫脹癥狀不明顯的，可以游泳。意見建議：半月板變性應注意休息，減少膝關節負荷，避免劇烈運動，避免急停急轉的運動減少，加重膝關節負荷的活動如上下高層樓梯、爬山、長時間站立行走等。飲食上注意加強營養，保證營養均衡，多吃含蛋白質，鈣質豐富的食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-27 1002次

• 半月板積液可以跑步嗎
  病情分析：半月板積液最好不要跑步，以免加重膝關節負荷，要注意休息和保暖，避免劇烈運動，避免負重活動，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀止血藥物，保守治療效果不佳的，應進行手術治療。意見建議：半月板積液最好不要跑步，注意休息保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，避免急轉急停類運動。日常生活中注意加強膝蓋周圍肌肉力量，有助于穩定膝關節。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-23 803次

• 半月板變性
  半月板的撕裂傷多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致的，如果年齡較小，多為外傷所導致的，但是如果年齡較大，一般多由于骨關節退行性變所導致的，由于半月板的脫水變性導致彈性減弱，當遇到外力及負重時，可導致半月板的撕裂傷。由于半月板的撕裂傷，可導致半月板的滲出，形成關節腔積液的發生，患者可有不同程度的局部疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 299次

• 半月板變性
  半月板變性是膝關節常見的一種退行性病變，主要表現為半月板質地和結構的改變。針對此病癥，現代醫學提供了多種治療方法，旨在緩解疼痛、恢復關節功能。半月板是膝關節內的重要結構，起著緩沖和穩定關節的作用。隨著年齡增長或長期過度使用，半月板可能發生變
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次