問蹲久了腳麻是怎么回事
病情描述:
蹲久了腳麻是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
蹲久了腳麻是由于缺血缺氧引起。因為下蹲后阻礙下肢血液循環(huán)障礙,動脈血較少流入靜脈,引起回流障礙出現(xiàn)瘀血,較長時間后引起神經(jīng)肌肉組織缺血與缺氧,故而出現(xiàn)腳麻。
意見建議:
1.避免蹲久,可間斷站立活動,避免壓迫時間過久。2.站立后局部按揉小腿。3.適當體育鍛煉,增強小腿肌肉的泵血能力。
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腳麻是怎么回事腳麻肯定是腳部的神經(jīng)出了問題,神經(jīng)可能是來自于腰部,比如椎間盤突出。椎間盤突出部位的不同,壓迫的神經(jīng)也會不同,有人可能是表現(xiàn)為大拇指,有些是小拇指,有些可能表現(xiàn)為足底麻木,這些都跟椎間盤突出有關系。當然也有可能是腳本身的神經(jīng)出了問題,比如在內踝后方,踝管神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫,可能表現(xiàn)為腳底的麻木,在踝關節(jié)前側皮神經(jīng)受到了刺激壓迫,可表現(xiàn)為腳背腳面的麻木。當然麻也有可能是末梢神經(jīng)本身的問題,比如常見的糖尿病導致的末梢神經(jīng)炎,比如腳趾頭本身的神經(jīng)出現(xiàn)了問題,這時腳也會麻木。所以腳麻要看是哪一部分神經(jīng),從哪段,是由于什么原因造成的損傷。01:37
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右腳麻木是怎么回事右腳麻木可能是右腳神經(jīng)出了問題,也可能是末梢神經(jīng)的病損。支配右腳的坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫,椎間盤突出壓迫了右腳的神經(jīng),右腳就會出現(xiàn)麻木,如果長時間的壓迫,右腳不僅會麻木可能還會活動不便,出現(xiàn)癱瘓,如果脛后神經(jīng)受到了壓迫,右腳也會出現(xiàn)麻木。糖尿病晚期并發(fā)癥的末梢神經(jīng)炎、長期酗酒等都有可能造成末梢神經(jīng)的病損,右腳就會感覺到麻木,患者要積極的治療內科疾病,如積極治療血糖,積極治療導致麻木的原因,酗酒的需要控制戒酒,改善循環(huán)要應用神經(jīng)營養(yǎng)藥物等。01:54
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蹲久了腳麻是怎么回事蹲久了出現(xiàn)腳麻的情況,是日常生活中常會遇到的一種現(xiàn)象,多是由于長時間的蹲廁所,或是由于長時間下蹲做一種工作都會引起腳麻的情況發(fā)生。蹲久了出現(xiàn)腳麻的情況一般多是由于長時間處于下蹲的狀態(tài),下肢血液循環(huán)不暢,聚集在腿部,從而引起腳麻的情況發(fā)生,一般不會有太大的問題。蹲久出現(xiàn)腳麻的情況后,只需要站立起身抖動一下腿部,使腿部的血液得到循環(huán),即可緩解腳麻的情況。語音時長 1:00”
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蹲久了腳麻蹲久腳麻,可能很多人都會出現(xiàn)這種情況,尤其是在蹲著上廁所的時候,出現(xiàn)這種情況。多半是由于體位性的麻木,之所以長時間下蹲或者是久坐會導致腳麻腿麻,主要是因為雙下肢的血流因為長時間蹲著而變得緩慢,血液回流不暢,同時有可能局部的神經(jīng)受壓,會引起腳麻的情況。出現(xiàn)這種情況,一般來說只要站起來多活動活動雙下肢,多活動活動腳,甚至做一下腿部或者是腳部的按摩就好了,一般不會持續(xù)時間太久。語音時長 1:08”
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蹲久了腳麻怎么辦病情分析:長時間久蹲,導致下肢部位的血液循環(huán)不好,引起腳麻的癥狀。這種情況下,建議先臥床休息,適當?shù)奶Ц咝⊥龋梢杂脽崦頍岱螅龠M血液循環(huán),可以減輕腳麻的癥狀。意見建議:建議平常要養(yǎng)成好的生活作息,避免長時間保持一個姿勢,不要長時間久蹲或者長時間久坐,同時也需要積極的治療腰椎方面的疾病,盡量避免腰椎以及下肢部位長期負重。
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蹲久了頭暈是怎么回事病情分析:蹲久了頭暈,這個往往都是腦供血不足而引起的,或者是出現(xiàn)了心血管調節(jié)功能非常差而引起的。比如說心臟功能差的人,很有可能在短時間之內無法將血液充分的泵入到大腦,從而引起頭暈。意見建議:建議患者首先要增強自身的體質,保持一個相對健康的身體狀態(tài)。還有一個非常重要的一點就是及時的進行相關的檢查,如果頻繁發(fā)生這種情況,也一定要明確血常規(guī),心電圖,頭部CT等檢測。
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蹲久了腳麻怎么辦長時間的蹲著坐引起腿麻的情況,多是由于長時間蹲坐,導致了腿部的血液循環(huán)不暢,從而引起出現(xiàn)腿部麻木的現(xiàn)象發(fā)生,長時間的蹲坐后引起腿麻應立即改變姿勢。可以小范圍的快速走動,并配合著用雙手對小腿部肌肉進行抖動,可使腿部血液迅速流通,從而緩解麻木感。另外,日常生活中要特別注意,平時無論是站著還是坐著都不要保
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蹲久了腳麻怎么辦蹲久了出現(xiàn)腳麻現(xiàn)象,通常是由于長時間保持蹲姿導致下肢血液循環(huán)不暢,神經(jīng)受到壓迫所致。為了迅速緩解腳麻,可以采取以下措施:1、立即改變姿勢:站起或行走,以解除對下肢神經(jīng)和血管的壓迫,恢復血液循環(huán)。輕輕拍打或按摩麻木部位,有助于加速血液流動,緩