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• 糖尿病患者怎樣預防糖尿病腎病

  糖尿病患者預防糖尿病腎病最重要的就是把血糖控制到合格的水平，年輕的糖尿病患者血糖合格的水平一定要盡可能符合正常人的血糖，即空腹小于6.1，餐后兩小時血糖小于7.8，能夠更好的減少糖尿病腎病等糖尿病微血管病變的發生風險；對于中老年，甚至高齡患者，血糖就可以適當放寬，空腹血糖小于7.0，兩小時血糖小于10.0就可以。糖尿病腎病高危或者已經診斷糖尿病腎病的患者需要使用能改善糖尿病腎病結局的藥物，現在有證據的藥物有兩類，第一類屬于降壓藥，就是ARB或者ACEI類的藥物；第二種能夠預防糖尿病腎病最終不良透析結局的藥物是一種降糖藥，比如達格列凈、恩格列凈或者卡格列凈三種。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-03 1616次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5787次

• 糖尿病患者的糖耐量試驗是怎樣做的
  如果需要做口服葡萄糖耐量試驗的時候，受試者需要空腹8-10個小時之后，在早晨7-9點之間，抽血測空腹血糖。隨后口服溶于300ml水之類的無水葡萄糖粉75克，用一分子水葡萄糖則為82.5克，糖水需要在5分鐘之內喝完，而且從服糖第一口開始計時間，在服糖之后2個小時抽血測血糖。當然孕24到28周的女性，還需要加測服糖之后一小時的血糖。一口氣喝下300ml糖水之后，患者有可能會出現惡心，想吐等感覺，盡量轉移注意力，不要吐出來，否則會影響到檢驗的結果。
  語音時長 01:23”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-20 3314次

• 肥胖的糖尿病患者怎樣運動？
  肥胖的糖尿病患者，這個群體的人應該怎么運動，應該注意什么，不要覺得就是胖，就要做劇烈的運動，能盡快的把體重減下來，其實很多東西都是循序漸進的，欲速而不達。肥胖的糖尿病患者運動必須要配合飲食的控制，強調堅持的重要性，早期的可以根據自己的身體情況，進行頻率，強度的調整，每次運動消耗二百到三百大卡比較合適。另外就是要防止肌肉拉傷，膝關節的損傷，禁止跑步，記住了是禁止跑步，適合做的就是散步，游泳，騎自行車，總之就要采取低強度，長時間，連續性的有氧運動，這樣來消耗熱量達到減肥的目的。
  語音時長 01:17”
  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-04-11 1804次

• 糖尿病患者怎樣避免截肢
  病情分析：糖尿病患者要避免截肢，就要積極的控制好血糖，要預防糖尿病足的發生。每天也要進行足部檢查，要選擇合適的鞋襪。意見建議：建議每天要用溫水洗腳，冬天也要注意足部的保暖，要防止凍傷或者是燙傷。出現傷口要及時治療，以免導致病情進一步的加重。一定要嚴格按照醫囑應用藥物，用藥期間不要擅自的增減藥物的使用劑量。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 802次

• 糖尿病患者該怎樣喝水
  病情分析：糖尿病患者在飲水時不要一次性飲用太多，可以分多次飲用，每天飲水量需要飲用2500毫升左右的水，可以分7~8次喝完。意見建議：糖尿病患者除了正確飲水之外，飲食方面也要注意，不要吃一些含糖量過高的食物，要選擇一些無糖的食物或者是糖度含量特別低的食物，這樣可以幫助控制血糖，也可以適當的運動。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1403次

• 糖尿病患者的糖耐量試驗是怎樣做的
  如果需要做口服葡萄糖耐量試驗的時候，受試者需要空腹8-10個小時之后，在早晨7-9點之間，抽血測空腹血糖。隨后口服溶于300ml水之類的無水葡萄糖粉75克，用一分子水葡萄糖則為82.5克，糖水需要在5分鐘之內喝完，而且從服糖第一口開始計時間，在服糖之后2個小時抽血測血糖。當然孕24到28周的女性，還
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 156次

• 糖尿病患者怎樣喝粥
  糖尿病患者喝粥的正確方式至關重要，以確保血糖水平的穩定。總體而言，選擇合適的粥料，控制粥的量和喝粥的速度，以及合理搭配藥物，是糖尿病患者在享受粥品的同時維持健康的關鍵。1、糖尿病患者在選擇粥料時，應傾向于低糖、高纖維的食材，如燕麥、糙米、紅
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次