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• 膝關節(jié)炎的表現(xiàn)

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現(xiàn)，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現(xiàn)關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內側，或者說關節(jié)間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現(xiàn)了羅圈腿，關節(jié)也同時出現(xiàn)了一定的旋轉，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現(xiàn)周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現(xiàn)踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現(xiàn)，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現(xiàn)，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現(xiàn)關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現(xiàn)為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨，都已經(jīng)磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現(xiàn)之外，往往還會出現(xiàn)伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現(xiàn)關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現(xiàn)為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn)，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2615次

• 膝關節(jié)炎怎么保養(yǎng)

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節(jié)炎的危險性，原因就是超重會對關節(jié)，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節(jié)的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節(jié)進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節(jié)炎發(fā)展，缺乏直接的聯(lián)系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節(jié)部位會產(chǎn)生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節(jié)炎的患者，癥狀會有所加重。關節(jié)進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節(jié)的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫(yī)生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節(jié)的一些方式，膝關節(jié)炎，跟長期的、過度的、職業(yè)的磨損，以及關節(jié)過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態(tài)，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節(jié)的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節(jié)并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統(tǒng)一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節(jié)有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節(jié)的力量，而且減少關節(jié)的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節(jié)沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節(jié)疾病，因為關節(jié)出現(xiàn)不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫(yī)，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節(jié)由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現(xiàn)了問題，很快會磨損，所以說對于關節(jié)里面出現(xiàn)了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節(jié)不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4510次

• 膝關節(jié)炎該吃什么食物
  膝關節(jié)炎癥的患者，通常是由于運動，勞損，外傷，受涼等因素引起，表現(xiàn)為膝關節(jié)的無菌性炎癥反應。因此在飲食上，患者主要以清淡飲食，富含維生素，礦物質以及優(yōu)質蛋白的食物為主，比如牛奶、蛋類、雞胸肉、牛肉、蔬菜、水果等，患者應避免過多的食用辛辣刺激、油膩、生冷的食物，這類食物會阻礙人體正常的循環(huán)，給循環(huán)帶來一定的負擔，從而有加重或誘發(fā)炎癥的風險，對于疾病的治療非常不利。此外，膝關節(jié)炎的患者由于會引起軟骨的損傷，平時還可以配合一定的營養(yǎng)軟骨藥物，如氨基葡萄糖等，會有一定的治療效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-01-17 2003次

• 膝關節(jié)炎吃什么
  膝關節(jié)炎這種疾病大部分情況下主要是指關節(jié)軟骨損害之后的一種無菌性的炎癥性疾病，這種疾病在飲食上要清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物。另外還要加強優(yōu)質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，蝦皮，牛奶，海鮮等等。在藥物方面，首先可以吃一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊。如果疼痛比較嚴重，可以配合一些阿片類的鎮(zhèn)痛藥，比如氨酚曲馬多，另外還要吃一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖或者鹽酸氨基葡萄糖，還可以吃一些改善骨頭質量，增加骨密度的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，金天格膠囊等等。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-22 2345次

• 膝關節(jié)炎吃什么食物
  病情分析：膝關節(jié)炎主要是因為膝關節(jié)的退行性病變導致出現(xiàn)的炎癥，退行性病變主要就是因為韌帶變性和軟骨變性，也是因為局部蛋白質和水分減少引起。可以多吃富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，草莓，香蕉，蘋果，獼猴桃。意見建議：膝關節(jié)炎癥在選擇食療的同時，也要注意對膝關節(jié)部位的保護，注意防寒保暖，避免長期負重，要減輕體重，平常盡量選擇平地鍛煉，不要爬坡。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 膝關節(jié)關節(jié)炎吃什么藥
  病情分析：膝關節(jié)炎的患者可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，布洛芬緩釋膠囊或者洛索洛芬鈉，還要吃一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖，還可以吃一些活血化瘀的藥物，比如痹祺膠囊。意見建議：建議除了吃這些藥物之外，還要積極的注意休息，減少關節(jié)的使用程度以及頻率，同時還要加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 901次

• 膝關節(jié)炎該吃什么
  膝關節(jié)炎可以多吃些富含維生素的食物，如胡蘿卜、西紅柿等，多補充維生素可以預防局部發(fā)生感染。同時建議多吃些高蛋白的食物，如豬肉、豆制品等。除了在飲食上面進行補充外，還可以通過適當?shù)倪\動來進行輔助治療。建議可以做的運動有散步、游泳等，但運動的時間要把控好，不能讓關節(jié)受累。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關節(jié)炎疼吃什么藥
  膝關節(jié)的患者當出現(xiàn)疼痛的時候，可以應用下列的藥物緩解疼痛。例如可以應用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，這類的藥物對于減輕炎癥反應，緩解疼痛能起到一定的作用。還可以應用軟骨保護藥物，例如氨糖等，也有一定的緩解疼痛作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次