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經常中暑的人要吃什么?

男, 68歲

2020-07-11 1435次

病情描述:

經常中暑的人要吃什么?

醫生回答

病情分析:

經常中暑的人體質都比較虛弱,免疫力比較低下,建議平時要多喝些糖鹽水,補充人體的能量。飲食上要多吃高蛋白的食物,包括牛奶,雞蛋等。鍛煉身體,增強身體素質,提高自身的免疫能力。

意見建議:

建議經常中暑的人,不要在炎熱的環境中停留,時間過久。保證室內的通風涼爽。充足的睡眠,避免熬夜,不要抽煙喝酒等。平時可以應用一些解暑的藥品,如清涼油,風油精,藿香正氣水等。

病情分析:

經常中暑的人,應注意多吃一些蔬菜水果,保證營養均衡。也就是說各種食物都要吃一些,這樣才能有更好的身體,中暑一般說明身體比較弱,或者是生活,工作環境過熱導致的,應盡量避免這些情況。

意見建議:

患者出現了中暑,最好直接到醫院治療,如果癥狀比較輕微,應該首先轉移到溫度比較低,比較涼快的環境,另外應注意補水,補充電解質。

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