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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17364次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49367次

• 肌腱拉傷怎么辦
  肌腱拉傷之后，首先必須要抬高患肢，高于心臟的水平位置，然后應用一些冷敷，大約是冷敷十分鐘左右，這樣能夠避免受傷部位的肌腱以及周圍的組織出現水腫情況，能夠有效的促進恢復。然后再進行石膏或者支具的外固定。如果不進行固定，受傷的肌腱有可能會出現再次被拉傷的情況，導致病情加重，所以石膏和支具的固定非常重要。固定好之后便需要抬高患肢，高于心臟的水平位置，這樣就有助于周圍組織以及肌腱的消腫。還可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥，比如布洛芬，尼美舒利等，來緩解局部的炎癥。口服鹽酸乙哌立松片，來緩解肌肉的緊張，口服活血化瘀類中成藥，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等，都能有助于促進局部的血液循環，促進拉傷的部位恢復。一般經過兩到三周的時間，這種拉傷就能夠得到明顯的緩解，就可以去除石膏以及支具，一般不會留下什么后遺癥之類的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:28”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 4808次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，如果由于急性外傷或者扭傷，引起了小腿肌腱拉傷的病情情況，通常會伴有小腿部位局部腫脹、疼痛以及小腿膝關節或者踝關節活動受限等癥狀。建議需要立即自我休息，在自我治療上需要給予局部冰敷1~2天，起到止血、消腫的作用。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以適當的口服布洛芬緩釋片，或者在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛。冰敷1~2天以后，可以通過適當的溫水溫服來緩解腫脹的癥狀，同時要避免小腿繼續劇烈運動或者負重動作，以免出現癥狀加重。通過自我治療和休息1~2周時間，來觀察癥狀的緩解以及控制情況，如果癥狀沒有明顯的緩解，還會出現比較疼痛的癥狀的情況的話，建議需要前往正規醫院的骨科就診檢查，明確是否出現了肌腱斷裂的情況。如果出現了肌腱斷裂，則需要通過手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-30 2142次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  局部肌腱拉傷，它會引起身體疼痛，活動受限。首先你應該注意休息，保持患肢的功能運動，但是不要劇烈活動，飲食建議是清淡溫熱、高蛋白、高維生素。最好先去醫院進行封閉治療，以免引起炎癥，可以同時配合中醫針灸按摩，但是按摩手法一定要輕柔，甚至局部用力過大。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 3003次

• 腳的肌腱拉傷怎么辦
  腳上的肌腱拉傷之后要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話，積極的進行石膏固定3到4周的時間，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，避免站立行走，也不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-14 1802次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 481次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷是運動中常見的損傷，其癥狀多樣，主要包括疼痛、腫脹、運動受限等。肌腱拉傷后最明顯的癥狀是疼痛。這種疼痛可能在拉傷的瞬間出現，感覺像被硬物重擊，嚴重時甚至會有撕裂感。隨著拉傷程度的不同，疼痛的程度也會有所差異，輕度拉傷可能僅有局部疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次