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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17372次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49368次

• 小腿肌腱拉傷怎么辦
  根據問題所詢問的情況分析，在日常生活中，如果由于急性外傷或者扭傷，引起了小腿肌腱拉傷的病情情況，通常會伴有小腿部位局部腫脹、疼痛以及小腿膝關節或者踝關節活動受限等癥狀。建議需要立即自我休息，在自我治療上需要給予局部冰敷1~2天，起到止血、消腫的作用。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以適當的口服布洛芬緩釋片，或者在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛。冰敷1~2天以后，可以通過適當的溫水溫服來緩解腫脹的癥狀，同時要避免小腿繼續劇烈運動或者負重動作，以免出現癥狀加重。通過自我治療和休息1~2周時間，來觀察癥狀的緩解以及控制情況，如果癥狀沒有明顯的緩解，還會出現比較疼痛的癥狀的情況的話，建議需要前往正規醫院的骨科就診檢查，明確是否出現了肌腱斷裂的情況。如果出現了肌腱斷裂，則需要通過手術治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-30 2146次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復
  小腿部位出現肌腱拉傷的情況，在日常生活中特別常見，一般都是由于一些高強度的運動過程中導致過度的受力、牽拉而引發出現的損傷。肌腱部位出現拉傷情況的，一般多會導致局部出現一些腫脹、活動受到限制、內出血，然后皮下青紫等一些不適的癥狀發生。出現小腿部位肌腱拉傷的情況，恢復起來可以說是比較簡單的。首先，先停止一切的體育活動，并嚴格的臥床休息。早期應給予冷處理，就可以適當的用一些冰袋或者是用冷水沖洗患處，這樣可以減輕腫脹，起到鎮痛的作用。后期的話就可以適當地應用一些云南白藥膏藥或者是外噴一些云南白藥氣霧劑，應用一些活絡油來進行恢復。然后主要就是促進血液循環，幫助緩解疼痛的作用。如果疼痛比較嚴重的時候，也可以適當的口服一些布洛芬來進行緩解都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-09 2322次

• 小腿肌腱拉傷怎么恢復
  可以通過休息來恢復，這種情況主要是由于過度運動的原因所造成的通過休息可以緩解目前的這種情況。當然，如果存在炎癥的這種情況的話，可以服用一些消炎類的藥物來進行治療。建議恢復期間養成合理的生活習慣，盡量避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-29 2804次

• 肌腱拉傷怎么辦
  病情分析：肌腱拉傷之后如何處理，要根據損傷的具體情況決定。意見建議：例如肌腱是輕度的損傷，關節的穩定性良好，活動沒有受到明顯影響，可以進行保守治療，注意休息或者采用石膏或者支具固定3、4周左右，一般可以有效的恢復。如果是肌腱完全斷裂，這種情況就需要手術治療了。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-04-15 1302次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷的癥狀通常有局部疼痛、紅腫、皮下出血等，要立即通過服用藥物以及物理的方式緩解癥狀。肌腱拉傷通常是因為在運動之前沒有做好熱身準備導致的，也有可能是超負荷運動引起，當肌腱拉傷后就會刺激到局部的肌肉組織以及神經，從而使患者出現疼痛的情況，繼而局部肌肉組織也會出現紅腫的情況，同時也會損傷到皮下的毛細
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-10 481次

• 肌腱拉傷癥狀
  肌腱拉傷是運動中常見的損傷，其癥狀多樣，主要包括疼痛、腫脹、運動受限等。肌腱拉傷后最明顯的癥狀是疼痛。這種疼痛可能在拉傷的瞬間出現，感覺像被硬物重擊，嚴重時甚至會有撕裂感。隨著拉傷程度的不同，疼痛的程度也會有所差異，輕度拉傷可能僅有局部疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次