問吃膩了難受惡心怎么辦
病情描述:
吃膩了難受惡心怎么辦
答醫生回答
病情分析:
吃膩了難受惡心可以先通過腹部按摩、保暖和適當的活動等措施來加速胃腸蠕動,加速食物消化代謝。也可以適當服用些促進胃腸蠕動的藥物,如多潘立酮、莫沙必利等。
意見建議:
建議胃腸不適的患者除了定期去醫院完善相關檢查和治療外,日常生活中一定要養成良好的生活飲食習慣,如規律作息,注意腹部保暖,飲食方面注意規律清淡,避免不潔飲食,戒煙戒酒等。
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吃膩了難受惡心怎么辦吃膩了難受惡心,可以吃點促消化健胃的水果,如橘子,獼猴桃等也可以吃點山楂片。嚴重的可以口服促消化的藥物酵母片,嗎丁啉等,平時飲食上要注意,少吃多餐,多吃易消化的流質飲食。如清淡的面條,稀飯等。不吃辛辣刺激生冷油膩的食物。少吃甜食,飲食規律一日三餐定時定量,不要暴飲暴食。平時注意適當的運動,保證充足的睡眠。保持情緒穩定,心情舒暢。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利營養吸收,還可以加快胃的排空。語音時長 1:19”
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吃膩了難受惡心怎么辦第一,可以服用適量的湯水,除了粥具有很好的養胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養胃作用,那就是湯類,湯最好不要選擇肉湯,因為肉湯中含有大量的酸性物質,不利于養胃,最好選擇一些蔬菜湯,可以在其中加入一些調料,以緩解胃部的不適,這些清清淡淡的湯能夠讓腸胃解膩。第二,菠菜,菠菜具有促進胃和胰腺分泌的功能,增強食欲,助消化解膩的功效,而且菠菜含有豐富的纖維素,還能夠幫助腸道蠕動,有利于排便,所以在吃膩了,難受,惡心的時候可以吃一些菠菜來緩解。語音時長 1:29”
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吃的太油膩了很難受怎么辦吃的太油膩的話,可以先吃一些水果來緩解,多吃一些玉米或者是小米粥,清湯面。這些都有豐富的纖維素,可以促進腸蠕動,降低膽固醇的吸收,從而可以起到吸油降脂的作用。另外,玉米中的鎂類成分的,也有助于身體廢物的排出。
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胃惡心難受怎么辦胃部惡心難受。首先明確什么原因導致的惡心。惡心可以見于一些胃病的病人,也可以見于健康的群體,由于飲食不節,或者是飲用了不消化的食品。包括女性懷孕出現妊娠反應,也可以出現胃惡心難受。首先注意飲食結構搭配,不要吃辛辣油膩食品。進食清淡易消化的食物。可以應用一些中成藥物改善胃惡心。常用的中成藥物有健胃消食口服液。沒有什么副作用,起到健胃消食的作用。
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吃膩了難受惡心怎么辦吃膩了難受惡心,可以吃點促消化健胃的水果,如橘子,獼猴桃等也可以吃點山楂片。嚴重的可以口服促消化的藥物酵母片,嗎丁啉等,平時飲食上要注意,少吃多餐,多吃易消化的流質飲食。如清淡的面條,稀飯等。不吃辛辣刺激生冷油膩的食物。少吃甜食,飲食規律一日三餐定時定量,不要暴飲暴食。平時注意適當的運動,保證充足的
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吃的太油膩了很難受怎么辦第一,如果是因為吃得太油膩,可以吃一些促進胃腸道蠕動的食物,比如蘋果,銀耳,還有海帶,綠豆,地瓜,洋蔥,山藥等都是能夠促進腸道蠕動的。第二,解油膩的方法就是喝茶,喝茶既能解渴又養生,而且還能夠刮油減肥,特別是普洱茶,還具有排毒利尿的功效。第三,就是可以適當的運動,不要吃完飯就躺下,可以適當的散步。再