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• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話(huà)，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30368次

• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83926次

• 寶寶抵抗力差
  按時(shí)的給寶寶接種疫苗，如果有條件二類(lèi)疫苗也要接種，特別是如果寶寶超過(guò)六個(gè)月大，及時(shí)的給他接種流感疫苗，寶寶的飲食要均衡，一歲以?xún)?nèi)的寶寶要保證奶量，確保寶寶攝入了充足的蛋白質(zhì)和鈣，開(kāi)始添加輔食后隨著食物種類(lèi)的增多，注意谷類(lèi)，蔬菜，肉類(lèi)，水果的搭配，保證寶寶攝入充足的水分，保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積在體內(nèi)，降低生病的機(jī)會(huì)。從寶寶幾個(gè)月就要開(kāi)始培養(yǎng)喝白開(kāi)水的習(xí)慣，這對(duì)健康很重要。充足的睡眠是保證寶寶恢復(fù)體力，幫助生長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)，所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間特別重要，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高寶寶的抵抗力也很重要，每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，讓寶寶多接觸新鮮的空氣，陽(yáng)光和天氣，這會(huì)有效的刺激寶寶的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 7963次

• 男人抵抗力差吃什么好
  一，雞蛋、豆類(lèi)補(bǔ)充蛋白質(zhì)增強(qiáng)免疫力。蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的關(guān)鍵物質(zhì)，抗體的本質(zhì)就是特殊功能的蛋白質(zhì)物質(zhì)。為增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力，必須保證從食物中經(jīng)常攝入一定量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)主要來(lái)源于奶類(lèi)，蛋類(lèi)，魚(yú)蝦類(lèi)，瘦肉和大豆制品中。二，深綠色和橙黃色的蔬菜增加維生素a來(lái)提高抵抗力的。專(zhuān)家表示，橙黃色的蔬菜富含胡蘿卜素，可以在人體中轉(zhuǎn)化成維生素a，維生素a可以增強(qiáng)人體上皮細(xì)胞的功能，對(duì)感冒病毒產(chǎn)生抗體，它對(duì)于咽喉和肺部的黏膜保持它們正常的新陳代謝。三，冷天多吃些紅色的食物可以抗寒防感冒。冬天多吃紅色的食物有利于抗寒，因?yàn)榧t色的食物富含蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的維生素礦物質(zhì)等元素，可以維護(hù)身體的健康提高免身體的免疫力，從而增強(qiáng)人體的抗寒的能力。四，冬季要常吃胡蘿卜，因?yàn)樗强梢栽鰪?qiáng)免疫力，祛痰止咳的。俗話(huà)說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方，三九嚴(yán)寒食補(bǔ)御寒成為這個(gè)時(shí)節(jié)美食的當(dāng)務(wù)之急。五，多食堅(jiān)果補(bǔ)腎，可健大腦強(qiáng)身體防衰老，冬季養(yǎng)生最講究的是補(bǔ)腎，冬天是食堅(jiān)果的季節(jié)，因此冬季多吃一些栗子，核桃等堅(jiān)果，是可以健身強(qiáng)體的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:27”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 10172次

• 早產(chǎn)兒抵抗力都差嗎
  病情分析：早產(chǎn)兒的抵抗力都差，而且胎齡越小，體重越輕，抵抗力就越差。早產(chǎn)兒各系統(tǒng)器官均未發(fā)育完善，比如呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善容易發(fā)生呼吸窘迫和炎癥；消化系統(tǒng)發(fā)育不完善容易出現(xiàn)消化不良和感染；皮膚黏膜嬌嫩，屏障功能差，容易感染；血腦屏障發(fā)育不完善，容易發(fā)生顱內(nèi)感染和膽紅素腦病等。意見(jiàn)建議：早產(chǎn)兒要加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，減少不必要的外出和外人探視，避免交叉感染。要加強(qiáng)喂養(yǎng)，少量多次喂養(yǎng)。要監(jiān)測(cè)各項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)。有任何不適都要及時(shí)就醫(yī)。
  戴貞照 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-02-25 1704次

• 早產(chǎn)兒抵抗力差怎么辦
  病情分析：孩子這種情況需要早期母乳喂養(yǎng)，孩子?jì)寢屢喑渣c(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛羊肉等。平時(shí)注意給孩子保暖，保證充分的睡眠休息時(shí)間，適當(dāng)多給他喝點(diǎn)水，避免到戶(hù)外吹冷風(fēng)，也可以適當(dāng)遵醫(yī)囑吃一點(diǎn)調(diào)節(jié)脾胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒等。意見(jiàn)建議：建議不要在流行病期間帶孩子到戶(hù)外逗留，平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，注意保暖，室內(nèi)保證一定程度的溫度和濕度，可以適當(dāng)預(yù)防疾病。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-03-26 702次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？
  我們時(shí)常感受到身體抵抗力的下降，面對(duì)疾病和外界挑戰(zhàn)時(shí)顯得力不從心。那么，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？接下來(lái)就讓我們深入探討一下這個(gè)話(huà)題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質(zhì)要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  對(duì)于抵抗力較差的人群，合理的飲食調(diào)整是提升抵抗力的關(guān)鍵，具體如下：首先，富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質(zhì)對(duì)于提升免疫力至關(guān)重要，建議食用雞蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次