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• 如何自我判斷是否發生了打鼾或睡眠呼吸暫停？

  打鼾和呼吸暫停的現象，在生活當中是非常常見的，其實很多人往往忽略這個問題，或誤認為，打鼾的病人是睡得香的表現，其實這樣的病人的睡眠質量是很差的，是一種病態的睡眠，需要及時的發現，及時的治療。那如何來發現這樣的問題呢？那我們說睡眠打鼾的特征，臨床當中是比較明顯的，如果你聽到一個病人睡覺的時候經常打鼾，或者是一周在七天當中，有五天都會出現打鼾的現象的話，我們就可以診斷為，他是一個習慣性鼾癥的病人，這樣的病人就應該到醫院來就醫，就應該進行治療。那如果在打鼾的人群當中，我們又發現了有些會發生呼吸暫停的現象，那么，而且這呼吸停止的這個時間，呼吸中斷的時間超過十秒以上，那么這樣的病人也可能就是一個呼吸暫停的病人。那么，我們說，正常人偶爾是可以發生呼吸暫停的，那么這個頻次，每個小時睡眠過程當中是小于五次的，如果超過了五次以上，那么就是一種病態，他這種病人往往同時伴有一些其他癥狀，比如說，比如說白天的嗜睡，白天的困倦，那么口干舌燥，食管反流，夜尿的增多，以及血壓增高，出現這些問題的話，往往就意味著這個病人的睡眠呼吸暫停是比較嚴重的，是需要到醫院來進一步的檢查和治療。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 10356次

• 哪些人容易發生打鼾和睡眠呼吸暫停？

  臨床當中發病率是比較高的，其實各個年齡段，各種人群都可能有，各個年齡段都有發生打鼾和呼吸暫停的病人。哪些病人更容易發生打鼾，呼吸暫停：首先就是肥胖人群，發生打鼾呼吸暫停，比例是比較高的。這個比例往往是，一般人群的幾倍以上。另外就是，有些頸部比較短，下巴比較小。特殊的面容的病人，也是容易發生睡眠打鼾和呼吸暫停，再有就是，有些病人咽腔結構異常的，比如有扁桃體的肥大，腺樣體的肥大，軟腭的肥厚，舌根的后墜，鼻甲的肥大，鼻中隔偏曲。這樣的病人，也容易發生打鼾和呼吸暫停。那么有些人，隨著年齡增加，肌肉松弛，也容易發生睡眠打鼾和呼吸暫停，或者睡眠打鼾呼吸暫停的問題，隨著年齡的增加，也有加重的趨勢。對于女性病人來說，女性病人跟男性的病人來比，女性發生打鼾呼吸暫停的情況是比較少的。但是女性到了更年期以后，發病率也會明顯的增加。

  

  01:40
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-11 5018次

• 小孩怎樣打鼾應警惕為睡眠呼吸障礙
  首先就是看一下打呼嚕的時間，如果說長期打呼嚕，相對來說，睡眠呼吸暫停綜合征的可能性就更大一些。還有就是需要看一下打呼嚕時候的狀態，如果說打呼嚕的時候出現有鼻塞、張口呼吸，通過側臥位或者是改換其它體位都不能緩解，這種情況也有可能是睡眠呼吸暫停綜合征。然后還需要做一下相關的輔助檢查，可以做一下鼻咽喉鏡檢查，看一下有無扁桃體腺樣體肥大。同時，可以做一下睡眠呼吸監測，通過睡眠呼吸監測就可以準確的判斷睡眠打呼嚕的程度，也可以確診睡眠呼吸暫停綜合征，并且可以對病情進行臨床分期、分型，有一部分患者是輕度，有一部分患者是中度或者是重度。
  語音時長 01:13”
  李睿 主治醫師成都上錦南府醫院

  2019-12-26 1306次

• 睡眠性呼吸障礙
  大多數患者可以找到導致睡眠時反復發生呼吸停頓和低通氣的因素，包括睡眠時呼吸控制異常，睡眠姿勢和體位，循環時間和心輸出量，上氣道形態改變其遺傳因素。一、阻塞性，sdb發病的三個基本特征即：1.上呼吸道阻塞常見咽部，如肥胖患者上氣道周圍脂肪增多，氣道外壓增高導致管腔狹窄。2.是咽腔的大小、受上氣道肌肉張力影響，氣道張力較高，睡眠時，上氣道其張力相應較低。快動眼睡眠使其張力最低，使其呼吸暫停的次數往往是最多。3.是咽腔的大小取決于咽腔關閉壓和開放壓的平衡。遺傳因素是sdb有家族聚集傾向長期的遺傳史的家族中，許多人易患sdb的頜面測量學特征，研究發現，對一些高碳酸血癥和低氧的敏感，也有家族性睡眠中最易發生周期性呼吸，肥胖也有遺傳傾向。
  語音時長 1:51”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-28 5085次

• 睡眠呼吸障礙看什么科
  病情分析：呼吸內科、心理科。建議行多導睡眠監測檢查，進一步明確睡眠障礙的類型，是否符合睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，該病并發癥較多，危害大，如高血壓、冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。如果是入睡困難，建議心理科就診，必要時用調節睡眠的藥物治療。意見建議：睡眠呼吸暫停低通氣綜合征主要表現是白天嗜睡，夜間打鼾，有呼吸暫停，治療主要是呼吸機輔助通氣。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2019-11-21 1703次

• 睡眠呼吸障礙掛什么科
  病情分析：睡眠呼吸障礙應該掛呼吸內科，如果考慮患者存在扁桃體腫大，鼻中隔彎曲就應該掛耳鼻喉科。如果是神經系統導致的睡眠呼吸障礙，就應該掛神經內科。意見建議：建議能夠明確病因引起的睡眠呼吸障礙，要積極的治療原發病，如手術，矯正鼻中隔彎曲，切除扁桃體腫大，對于一些不明原因引起的睡眠呼吸障礙要進行睡眠呼吸監測。
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-02-17 2302次

• 怎樣克服睡眠障礙
  睡眠障礙可以通過藥物治療、放松心情、睡前泡腳等方式來克服。1、藥物治療：睡眠障礙可以通過服用藥物來克服，可服用的藥物一般有中成藥或中藥，中成藥一般有安神丸、七葉安神片等，能改善睡眠障礙的情況，可服用的中藥一般有酸棗仁、龍骨以及合歡皮等，在服用藥物時一定要遵醫囑按劑量服用，不可盲目用藥，以免服用不當對
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 333次

• 睡眠障礙怎樣調理
  睡眠障礙已成為現代生活中不可忽視的健康問題，其調理需綜合考慮多個方面如調整作息、睡眠環境、放松身心、藥物治療等。1、調整作息：保持規律作息是關鍵。人體有自身的生物鐘，每天盡量在同一時間上床睡覺并按時起床，有助于身體建立穩定的睡眠模式，從而提
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次