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• 如何自我判斷是否發(fā)生了打鼾或睡眠呼吸暫停？

  打鼾和呼吸暫停的現(xiàn)象，在生活當(dāng)中是非常常見的，其實(shí)很多人往往忽略這個(gè)問題，或誤認(rèn)為，打鼾的病人是睡得香的表現(xiàn)，其實(shí)這樣的病人的睡眠質(zhì)量是很差的，是一種病態(tài)的睡眠，需要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，及時(shí)的治療。那如何來發(fā)現(xiàn)這樣的問題呢？那我們說睡眠打鼾的特征，臨床當(dāng)中是比較明顯的，如果你聽到一個(gè)病人睡覺的時(shí)候經(jīng)常打鼾，或者是一周在七天當(dāng)中，有五天都會(huì)出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象的話，我們就可以診斷為，他是一個(gè)習(xí)慣性鼾癥的病人，這樣的病人就應(yīng)該到醫(yī)院來就醫(yī)，就應(yīng)該進(jìn)行治療。那如果在打鼾的人群當(dāng)中，我們又發(fā)現(xiàn)了有些會(huì)發(fā)生呼吸暫停的現(xiàn)象，那么，而且這呼吸停止的這個(gè)時(shí)間，呼吸中斷的時(shí)間超過十秒以上，那么這樣的病人也可能就是一個(gè)呼吸暫停的病人。那么，我們說，正常人偶爾是可以發(fā)生呼吸暫停的，那么這個(gè)頻次，每個(gè)小時(shí)睡眠過程當(dāng)中是小于五次的，如果超過了五次以上，那么就是一種病態(tài)，他這種病人往往同時(shí)伴有一些其他癥狀，比如說，比如說白天的嗜睡，白天的困倦，那么口干舌燥，食管反流，夜尿的增多，以及血壓增高，出現(xiàn)這些問題的話，往往就意味著這個(gè)病人的睡眠呼吸暫停是比較嚴(yán)重的，是需要到醫(yī)院來進(jìn)一步的檢查和治療。

  

  02:07
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 10355次

• 哪些人容易發(fā)生打鼾和睡眠呼吸暫停？

  臨床當(dāng)中發(fā)病率是比較高的，其實(shí)各個(gè)年齡段，各種人群都可能有，各個(gè)年齡段都有發(fā)生打鼾和呼吸暫停的病人。哪些病人更容易發(fā)生打鼾，呼吸暫停：首先就是肥胖人群，發(fā)生打鼾呼吸暫停，比例是比較高的。這個(gè)比例往往是，一般人群的幾倍以上。另外就是，有些頸部比較短，下巴比較小。特殊的面容的病人，也是容易發(fā)生睡眠打鼾和呼吸暫停，再有就是，有些病人咽腔結(jié)構(gòu)異常的，比如有扁桃體的肥大，腺樣體的肥大，軟腭的肥厚，舌根的后墜，鼻甲的肥大，鼻中隔偏曲。這樣的病人，也容易發(fā)生打鼾和呼吸暫停。那么有些人，隨著年齡增加，肌肉松弛，也容易發(fā)生睡眠打鼾和呼吸暫停，或者睡眠打鼾呼吸暫停的問題，隨著年齡的增加，也有加重的趨勢(shì)。對(duì)于女性病人來說，女性病人跟男性的病人來比，女性發(fā)生打鼾呼吸暫停的情況是比較少的。但是女性到了更年期以后，發(fā)病率也會(huì)明顯的增加。

  

  01:40
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 5018次

• 睡眠性呼吸障礙
  大多數(shù)患者可以找到導(dǎo)致睡眠時(shí)反復(fù)發(fā)生呼吸停頓和低通氣的因素，包括睡眠時(shí)呼吸控制異常，睡眠姿勢(shì)和體位，循環(huán)時(shí)間和心輸出量，上氣道形態(tài)改變其遺傳因素。一、阻塞性，sdb發(fā)病的三個(gè)基本特征即：1.上呼吸道阻塞常見咽部，如肥胖患者上氣道周圍脂肪增多，氣道外壓增高導(dǎo)致管腔狹窄。2.是咽腔的大小、受上氣道肌肉張力影響，氣道張力較高，睡眠時(shí)，上氣道其張力相應(yīng)較低。快動(dòng)眼睡眠使其張力最低，使其呼吸暫停的次數(shù)往往是最多。3.是咽腔的大小取決于咽腔關(guān)閉壓和開放壓的平衡。遺傳因素是sdb有家族聚集傾向長(zhǎng)期的遺傳史的家族中，許多人易患sdb的頜面測(cè)量學(xué)特征，研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)一些高碳酸血癥和低氧的敏感，也有家族性睡眠中最易發(fā)生周期性呼吸，肥胖也有遺傳傾向。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-28 5085次

• 什么是睡眠呼吸障礙
  睡眠呼吸障礙指的是每晚睡眠中反復(fù)出現(xiàn)睡眠暫停或低通氣次數(shù)30次以上或者平均每小時(shí)有低通氣次數(shù)四次以上，這種情況在睡眠狀態(tài)下口鼻氣流可能至少在十秒以上會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，口鼻通氣氣流低于正常的30%以上并伴有4%以上的氧飽和度下降。這種情況包括呼吸中樞病變引起的呼吸暫停和由氣道解剖結(jié)構(gòu)變化引起的呼吸暫停及呼吸障礙性問題，是常見的臨床疾病。成人發(fā)病率約為4%至7%。男性發(fā)病率高于女性發(fā)病率，隨著年齡增高而增加。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-09-10 1351次

• 小孩怎樣打鼾應(yīng)警惕為睡眠呼吸障礙
  病情分析：夜間打鼾且伴有呼吸暫停，白天自覺乏力，精神頭差，記憶力較前有所下降，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，體型較肥胖的兒童應(yīng)該警惕睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。意見建議：如果懷疑睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，則需要做多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，紊亂指數(shù)如果大于5次，每小時(shí)就可以診斷為該疾病。治療主要是適當(dāng)?shù)目刂企w重，夜間側(cè)臥位睡眠。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-12-27 801次

• 睡眠呼吸障礙看什么科
  病情分析：呼吸內(nèi)科、心理科。建議行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)檢查，進(jìn)一步明確睡眠障礙的類型，是否符合睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，該病并發(fā)癥較多，危害大，如高血壓、冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。如果是入睡困難，建議心理科就診，必要時(shí)用調(diào)節(jié)睡眠的藥物治療。意見建議：睡眠呼吸暫停低通氣綜合征主要表現(xiàn)是白天嗜睡，夜間打鼾，有呼吸暫停，治療主要是呼吸機(jī)輔助通氣。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-11-21 1703次

• 怎樣克服睡眠障礙
  睡眠障礙可以通過藥物治療、放松心情、睡前泡腳等方式來克服。1、藥物治療：睡眠障礙可以通過服用藥物來克服，可服用的藥物一般有中成藥或中藥，中成藥一般有安神丸、七葉安神片等，能改善睡眠障礙的情況，可服用的中藥一般有酸棗仁、龍骨以及合歡皮等，在服用藥物時(shí)一定要遵醫(yī)囑按劑量服用，不可盲目用藥，以免服用不當(dāng)對(duì)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 333次

• 睡眠障礙怎樣調(diào)理
  睡眠障礙已成為現(xiàn)代生活中不可忽視的健康問題，其調(diào)理需綜合考慮多個(gè)方面如調(diào)整作息、睡眠環(huán)境、放松身心、藥物治療等。1、調(diào)整作息：保持規(guī)律作息是關(guān)鍵。人體有自身的生物鐘，每天盡量在同一時(shí)間上床睡覺并按時(shí)起床，有助于身體建立穩(wěn)定的睡眠模式，從而提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次