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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8808次

• 只有一個睪丸能生育嗎

  理論上只要有睪丸，睪丸能產(chǎn)生精子，就可以生育。具體去看睪丸，產(chǎn)生的精子的數(shù)量夠不夠，精子的質(zhì)量怎么樣，還有精子跟卵子能不能結(jié)合。更重要的是就一個睪丸肯定有原因的，所以只有睪丸，更重要的是找出具體的原因，進行具體的治療。換來說只要有睪丸，只要在睪丸里面能找到精子，都有生育的機會，比如說我們睪丸里邊取得精子，可以通過做試管嬰兒生育小孩，所以睪丸里有精子都能生育。

  

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  黃永漢 主任醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院

  2019-03-20 47495次

• 輕度腦出血三分之一
  臨床當中并不是所有的腦出血都需要進行手術(shù)治療，如果是屬于那種輕度的腦出血，我們可以暫時選擇保守治療的方式進行改善，那我們的一點要做的治療就是應(yīng)用止血類的藥物，止血類的藥物可以減少高血壓腦出血的再次復(fù)發(fā)，而且也可以進行相關(guān)的止血處理。第二點我們要進行積極地控制血壓治療，因為腦出血之后血管的脆性本身應(yīng)該就是一個增加的改變。那么我們的控制高血壓也有利于減少高血壓的再次發(fā)生，以及腦出血的再次增多。第三點來講改善腦循環(huán)腦保護，因為在這個時候腦子是非常混亂的狀態(tài)，那么我們這個時候積極地將神經(jīng)功能進行挽救，挽救那些上沒有完全壞死的神經(jīng)細胞，這個是非常重要的一步，目前來講應(yīng)用奧拉西坦，或者是依達拉奉等等都是不錯的，再就是積極的脫水治療，因為腦出血之后伴隨著肯定的過程是腦腫脹，那么我們一定要記得積極進行脫水治療，這樣減輕腦腫脹的程度促進預(yù)后的康復(fù)。
  語音時長 1:45”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-10-30 2037次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現(xiàn)異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應(yīng)用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以。但是對于骨折錯位比較嚴重，對于這樣的病人就需要積極的進行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以，一般可以用鋼板進行固定或者是髓內(nèi)針固定都可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 7031次

• 牙冠只有三分之一了能補嗎
  病情分析：牙冠只有三分之一也是可以修補的。如果是蛀牙導(dǎo)致牙冠缺失，首先要解決牙齦發(fā)炎腐爛組織清除問題，再做全冠修補，因為這種牙多半支撐力很弱，如果是外力撞擊導(dǎo)致的，可以選擇做烤瓷牙修補或者樁冠修復(fù)。所以牙冠只有三分之一只要牙根無損傷都是可以修補的。意見建議：生活中飲食應(yīng)以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激的食物。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-25 2402次

• 輕度腦出血三分之一怎么辦
  腦出血是嚴重危害人體健康的疾病。具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經(jīng)過積極治療后，可能會留有不同程度的后遺癥。輕度腦出血，出血量較少，病人意識清楚，可以考慮給予保守治療，給予止血，鎮(zhèn)靜，止痛，營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)支持，控制血壓等藥物。病情平穩(wěn)后要早期給予康復(fù)功能鍛煉，促進功能恢復(fù)。
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 1803次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現(xiàn)異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 300次

• 脛骨中下三分之一骨折
  脛骨中下三分之一骨折是一種常見的下肢骨折，通常需要綜合治療與細致護理。針對此類骨折，治療方案包括復(fù)位固定、藥物治療以及康復(fù)訓(xùn)練，旨在恢復(fù)骨骼結(jié)構(gòu)，減輕疼痛，并促進骨折愈合。一、復(fù)位與固定復(fù)位與固定是治療的首要步驟。根據(jù)骨折情況，醫(yī)生會選擇適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次