問高血脂能吃米飯嗎
病情描述:
高血脂能吃米飯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者主食上是能夠吃米飯的。高血脂患者飲食不宜過飽,應(yīng)該以七八分飽為宜,另外可以增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥之類的。烹飪用油應(yīng)該以植物油為主,比如說花生油,葵花籽油,玉米油,橄欖油等。不要進行油炸,烹飪方法應(yīng)該以蒸炒燉為主。
意見建議:
高血脂患者除了在飲食方面需要注意之外,也應(yīng)該做到戒煙限酒,不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制體重,作息規(guī)律,保持一個良好的心態(tài)。
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高血脂能吃芥末嗎高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病,主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高,一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化的發(fā)生,對動脈斑塊的形成有很大的影響,嚴(yán)重的可以造成動脈的堵塞,心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療:第一,就是要積極的藥物治療;第二,也要采取健康的生活方式。因為現(xiàn)在生活方式的不健康,是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素,應(yīng)該說積極的運動、減肥,再有就是清淡的飲食,多吃蔬菜和水果。芥末本身,應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑,它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多,適量的或者少量的吃芥末,對于高血脂的患者來說,應(yīng)該沒有太大的影響。01:20
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后,就應(yīng)該積極地治療。因為長期高血脂會造成,心腦血管的動脈粥樣硬化的發(fā)生,或者動脈斑塊的形成,嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療,一方面要有積極的藥物治療;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括積極的運動減肥,再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食,就是盡量不要吃得太油膩,比如火鍋涮肉、烤肉烤串,這些盡量少吃,油炸的食物盡量不吃,動物內(nèi)臟盡量不吃,瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量,相對比較少,但是也是高膽固醇的,蛋白質(zhì)的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
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高血脂能吃米飯嗎高脂血癥是可以吃米飯的,米飯屬于谷類,所以不受到限制。主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,少吃動物的脂肪、肥肉,還有各種內(nèi)臟,少吃油炸食品。鼓勵多吃蔬菜水果,還有谷物,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)和碳水化合物的比例,并且盡量的選擇能降低低密度脂蛋白的食物。最好是減輕體重,堅持有規(guī)律的體力活動和運動,這樣能夠增加肝臟內(nèi)脂肪的分解和消耗。如果體重超標(biāo)就不要吃太多的米飯,以免熱量增加,并且針對性地控制誘發(fā)心血管事件的危險因素,減少飲酒,還有控制食鹽的攝入。語音時長 01:21”
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高血脂能吃桂圓嗎患有高血脂的患者可以適量的食用桂圓,但是不能夠大量進食,因為桂圓的口感是比較甜的,代表著桂圓所含有的果糖的量是比較高的,患有了高脂血癥之后,大量的進食甜食,也同樣會導(dǎo)致原有高脂血癥病情的加重。所以說對于患有高脂血癥的患者可以適當(dāng)?shù)倪M食桂圓。對于患有高脂血癥的患者,需要在飲食方面低脂飲食,不要吃油條那些油炸的食物,也不要吃動物外皮,比如雞皮、鴨皮,也盡量的少食用或者是不食用堅果類的食物等。語音時長 01:12”
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高血脂能吃阿司匹林嗎病情分析:高血脂的患者是否能夠吃阿司匹林,應(yīng)該結(jié)合患者的具體病情來定,并不是所有人都能口服阿司匹林的,阿司匹林它屬于一種抗血小板聚集的藥物,可以用于預(yù)防缺血性的心腦血管疾病。所以,當(dāng)患者存在缺血性心腦血管疾病,或者是屬于高發(fā)人群的話,才可以遵醫(yī)囑口服相關(guān)藥物。而當(dāng)患者存在出血的話,一般是不能口服這類藥物的。意見建議:高血脂的患者應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進行治療,遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。患者應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式,而且需要做到持之以恒。
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