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• 女生突然嗜睡容易餓怎么辦

  引起嗜睡、容易餓的原因：一、最常見的原因可能是低血糖，一般需要靜脈推注50%的葡萄糖。低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8毫摩爾每升，如果糖尿病患者低于3.9毫摩爾每升就可以診斷低血糖了。低血糖常見的癥狀除了頭暈、嗜睡、容易餓以外，還會有其他的癥狀，例如心慌、面色蒼白、虛汗等。另外還會出現注意力不集中、容易惱怒，甚至會出現昏迷的情況。二、可能跟情緒有關系，女孩子相對來講會比男同志會更敏感一些，常常會由于很小的事情發生不開心，導致機體免疫力失調引起類似的癥狀，所以要進行相應的排查。另外如果沒有饑餓，只是單純嗜睡，可能是發作性睡病，是臨床上一種少見的疾病，需要對疾病進行病因治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 4278次

• 頸椎引起的頭暈怎么辦

  頸椎引起頭暈的主要原因，就是頸椎病一個類型，叫椎動脈型的頸椎病。椎動脈是管著頭面部的血液循環的比較重要的血管。這時就要去找到引起椎動脈痙攣的原因，多數都是因為增生、退化，或者局部的肌筋膜炎造成的。找到原因之后，要做消炎的注射治療，在門診也要去做局部的針刀松解等等，我們去干預它，然后打破惡性循環，就能解決問題了。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 136694次

• 減肥餓的胃疼怎么辦
  很多患者在減肥期間都會碰到這種問題，原來的時候可能食量比較大，胃部的容積也會也會比較大，如果突然將飲食減到很少，胃部可能會有不適應。這個時候由于胃酸分泌旺盛或者是胃部的痙攣，可能會出現胃痛的情況。這個時候需要患者在進行節食減肥的過程當中注意飲食就是減量的循序漸進型，不能夠一下子減太少，這樣的話機體沒有適應的過程，有可能會造成身體各方面的不適的，循序漸進是節食減肥當中一個非常重要的原則。
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  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 14406次

• 節食減肥餓了怎么辦
  一般情況下節食是很容易餓，我們可以選擇多吃一些膳食纖維高的一些食物。首先，膳食纖維會因為機體缺少消化酶，所以是可以達到幾乎不消化，所以熱量是極低，膳食纖維高的一些食物往往都不能夠直接的吞咽，并且咀嚼的次數也是比較多，這樣的話也是可以刺激下丘腦飽腹中樞。二、就是吃一些口香糖，減肥瘦身不等于完全的不吃東西，其實吃一點甜食也無關緊要，如果說我們可以選擇吃一些口香糖，因為它完全沒有脂肪，而且所含的卡路里要比餅干，巧克力這些食物少很多。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-22 9800次

• 減肥很餓的時候怎么辦
  病情分析：首先應該看一下是否有頭暈乏力或者是暈眩的情況，適當的時候可以補充一些葡萄糖，在減肥的過程中也要多加注意好合理減肥，不可以高強度的節食。意見建議：日常的生活中一定要多加注意，可以少吃多餐，不要吃過多油膩的食物，而且盡量的要以新鮮的蔬菜和水果為主，可以吃一些清粥或者是小米粥。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-13 1801次

• 餓了頭暈怎么辦
  餓的頭暈有可能是血糖低的緣故，而人體維持血糖高低主要是靠葡萄糖和胰島素的相互調節，而血糖低是由于葡萄糖量且葡萄糖量少導致的。葡萄糖是人體主要的能量源，低血糖也就是人體的能量供應不足，頭暈是表象，如果不注意或者低血糖嚴重，人可能會昏倒，建議去醫院檢查原因，然后身上多備一些糖果，發現不對勁，趕緊吃一顆。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 1901次

• 減肥餓的難受怎么辦
  出現減肥餓的難受的情況，可以通過吃低能量的食物、改變飲食次數等情況來改善。1.吃低能量的食物。在減肥過程中，當有明顯的肚子饑餓感時，可以選擇吃富含膳食纖維的低能量食物，如黃瓜、西紅柿，以及卷心菜、菠菜等。這些食物的能量相對較低，一般不會引起反彈的情況。而且富含膳食纖維，膳食纖維能夠吸收水分并膨脹，可
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-22 2308次

• 減肥餓的難受怎么辦
  在減肥過程中很多人都會遭遇到饑餓的挑戰，當減肥餓的難受時，可以采取以下策略來應對：首先，選擇飽腹感較強的食物。增加膳食纖維的攝入，如燕麥、紅薯等粗糧，以及各類蔬菜水果，這些食物不僅熱量相對較低，而且能提供長時間的飽腹感，有助于控制饑餓感。其
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-08 0次