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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53459次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76170次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  對于大腿肌肉拉傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為以疼痛癥狀為主，按壓疼痛會比較明顯的，并且由于疼痛的緣故會影響病人正常活動的，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)高度的腫脹和皮下瘀血的情況。針對于大腿肌肉拉傷以后的病人的治療方案，要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。千萬不能受涼，一般傷后48到72小時(shí)以后，就可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電更有利于拉傷癥狀的改善。
  語音時(shí)長 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 4972次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  大腿筋發(fā)生拉傷患者能做的就是先去醫(yī)院就診，查看一下拉傷的嚴(yán)重程度，然后再選擇相應(yīng)的治療措施來治療。如果只是出現(xiàn)輕微的拉傷，可以采取保守的治療措施來治療，最好就是充分的休息，千萬不要再活動，也不要牽拉到局部。急性期需要使用冰袋或者是使用冷毛巾進(jìn)行局部的冷敷，這樣可以有效的起到消腫以及鎮(zhèn)痛的作用。急性期過后可以改為熱敷或者是選用藥物進(jìn)行局部的涂抹，比如扶他林軟膏，紅花油，正骨水一類的藥物。對于疼痛特別嚴(yán)重的可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行輔助的治療就可以啦。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-13 2840次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行大腿的制動固定，避免再繼續(xù)活動大腿肌肉。其次，應(yīng)對大腿進(jìn)行冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，在冰敷過后再改為局部熱敷和物理治療。最后，建議完善大腿磁共振檢查，明確筋拉傷的情況，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：大腿筋拉傷后建議在休息時(shí)可以抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-03-10 1002次

• 大腿筋拉傷了怎么辦
  病情分析：大腿筋拉傷首先應(yīng)停止繼續(xù)運(yùn)動，可用支架膠帶等固定拉傷部位，防止進(jìn)一步損傷。可采取局部冷敷的方式緩解疼痛和腫脹癥狀，必要時(shí)服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物。拉傷癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)去醫(yī)院就診。意見建議：建議鍛煉前做好熱身，避免幅度過大，預(yù)防大腿筋拉傷。大腿筋拉傷恢復(fù)較慢，建議恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動。注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵元素、鈣元素。采取必要的保護(hù)措施，防止二次受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-23 2701次

• 大腿肌肉拉傷了怎么辦
  大腿肌肉拉傷了可以通過多休息、抬高患肢、冷熱敷、按摩、口服藥物等方式改善，建議盡早就醫(yī)治療。1、多休息：本病通常是劇烈運(yùn)動引起的，患者會有疼痛、腫脹等癥狀，當(dāng)患者出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，應(yīng)禁止運(yùn)動，并且要臥床休息，以免病情加重。2、抬高患肢：此時(shí)患肢血液循環(huán)不暢，會引發(fā)疼痛，建議將患肢抬高，有利于促進(jìn)血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 肌肉拉傷了怎么辦
  肌肉拉傷是運(yùn)動中常見的損傷，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹和活動受限。正確處理肌肉拉傷，是快速恢復(fù)的關(guān)鍵。預(yù)防總是優(yōu)于治療。因此，確保在進(jìn)行任何運(yùn)動或體力活動前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘碇陵P(guān)重要。這有助于增加肌肉的溫度和柔韌性，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生肌肉拉傷，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次