問蘋果吃了會(huì)便秘嗎
病情描述:
蘋果吃了會(huì)便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蘋果不會(huì)導(dǎo)致便秘,會(huì)緩解便秘的癥狀,因?yàn)樘O果富含纖維素,可以起到潤(rùn)腸通便的作用,有利于糞便的排出。除了蘋果以外,還要多吃其它水果如梨、香蕉、獼猴桃、火龍果等。還要多吃新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、菠菜等,飲食上不要過于精細(xì),要多吃粗糧,多飲水。
意見建議:
為了防止出現(xiàn)便秘,飲食上不能吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩的食物,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢,進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),常做腹部順時(shí)針方向按摩。
為你推薦
-
吃蘋果會(huì)加重便秘嗎蘋果是一年四季都能吃到的水果,有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效,但是不是什么人都能吃的,比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律,再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物,易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn),而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入,所以大量食用水果。而人們對(duì)于水果的第一選擇卻是蘋果,蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分,但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分,對(duì)于便秘患者而言,如果吃蘋果不愛喝水,則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。01:20
-
宮外孕會(huì)便秘嗎一般來說宮外孕不會(huì)便秘,但是有些女性懷孕早期,會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。是因?yàn)閼言性缙诖圃屑に厮皆黾樱屑に貢?huì)使胃腸功能張力減弱,胃腸蠕動(dòng)減慢,會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。再一個(gè)懷孕早期女性活動(dòng)減少,活動(dòng)量不足,也會(huì)減弱胃腸的蠕動(dòng)。另外,女性懷孕早期食欲減低,進(jìn)食量少,進(jìn)食纖維素和進(jìn)水量減少,這樣都會(huì)導(dǎo)致便秘,會(huì)使食物長(zhǎng)時(shí)間積聚在大腸內(nèi),會(huì)引起食品食物的水量減少,會(huì)引起便秘。所以懷孕早期還是建議,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要老是臥床休息,可以進(jìn)食蜂蜜、紅薯這些促進(jìn)腸蠕動(dòng)的食品,再一個(gè)少進(jìn)食辛辣食品。01:16
-
吃了蘋果會(huì)引起便秘嗎在日常生活中,蘋果吃了不會(huì)引起便秘,不只是不會(huì)引起便秘,還能夠緩解便秘的臨床癥狀,因?yàn)樘O果中含有的膳食纖維特別多,可以潤(rùn)滑腸道,使大便軟化,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使糞便易于排出,所以說吃一些蘋果有利于便秘癥狀的緩解。在日常生活中,便秘患者除了可以多吃一些蘋果以外,還可以吃一些梨,水蜜桃,火龍果,獼猴桃,香蕉,芒果,草莓,葡萄,柚子,橘子,橙子等等,除此以外也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多喝水,保持良好的作息規(guī)律等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
吃蘋果會(huì)便秘嗎吃蘋果的話,一般不會(huì)導(dǎo)致便秘,便秘的病人平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,等等容易消化吸收的食物,還要喝點(diǎn)酸奶,酸奶里面有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,還要多喝水。不能吃辛辣刺激的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽等等。平時(shí)還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。慢性便秘的話可以使用乳果糖促進(jìn)排便,急性便秘可以使用開塞露塞肛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
吃熟蘋果會(huì)便秘嗎病情分析:在日常生活中吃熟蘋果并不會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)槭焯O果中含有的膳食纖維比較多,吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,使大便易于排出,所以說吃出蘋果不止不會(huì)便秘,還能夠緩解便秘的臨床癥狀。意見建議:在日常生活中還要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人惨M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還要避免熬夜,避免過度勞累。
-
麥片吃了會(huì)便秘嗎?病情分析:麥片不會(huì)引起便秘。燕麥具有保健功能,有降血糖,降血脂的作用。而且如果身體有便秘現(xiàn)象,通過吃麥片也可以改善便秘癥狀。同時(shí)麥片能夠促進(jìn)身體能量的代謝,能夠達(dá)到減肥效果。意見建議:身體出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,在日常飲食上一定要調(diào)整,不可吃含油脂比較高的食物,可以多吃含纖維素比較高的水果和蔬菜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),緩解便秘現(xiàn)象,避免長(zhǎng)時(shí)間便秘,增加身體患肛腸疾病幾率。
-
吃了土豆會(huì)便秘嗎吃土豆一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。土豆作為常見的食材,富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),適量食用對(duì)腸道健康是有益的。膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,預(yù)防便秘。然而,在某些特定情況下,吃土豆也可能與便秘問題相關(guān),但這并非土豆本身直接導(dǎo)致,而是與個(gè)體差異
-
吃了土豆會(huì)便秘嗎一般這個(gè)情況很少見,因?yàn)橥炼估锩婧械睦w維素量還是可以的,所以吃了之后一般不會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。當(dāng)然這個(gè)也是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而異的,那么有的患者可能對(duì)于某些食物比較敏感,吃了之后就會(huì)出現(xiàn)大便的改變,這個(gè)情況也不能排除。所以如果出現(xiàn)便秘的話,最好是能夠查一查原因到底是什么,生活方式的改變、居住環(huán)境的改變或者