問黑枸杞干的可以直接吃嗎?可以每天都吃嗎?
病情描述:
黑枸杞干的可以直接吃嗎?可以每天都吃嗎?
答醫生回答
病情分析:
黑枸杞干是可以直接吃的。雖然黑枸杞干可藥食同源、無毒無害,可以達到補腎養肝明目的作用,但是需要根據自身情況而適當應用。
意見建議:
建議到正規藥店購買炮制方法正規的藥材,以免藥物質量不合格而產生毒副作用造成肝腎功能損傷;對于有糖尿病以及肝衰竭者應禁止使用,或在醫生指導下應用。平時要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
黑枸杞干的可以直接吃。黑枸杞含有豐富的維生素、鐵元素、有機酸等多種營養物質,而有機酸在受到熱水刺激下會出現分解現象,影響黑枸杞的營養成分,所以黑枸杞干吃比較好。但不要每天都吃,根據自身情況適當食用。
意見建議:
黑枸杞要避免和海鮮一起食用,以免引發腹部不適。平時要調整生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣等刺激性食物。
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