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• 偏頭痛如何預防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經功能障礙引起頭痛。如果我們發現這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因為會有血管的刺激功能，和神經的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運動，運動在偏頭痛的預防里，是非常重要的。因為神經血管功能障礙，通過運動能夠改善，運動還會產生一種內源性的內啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預防措施。第三個，如果我們頭痛持續性的發作，那可以進行物理治療或者是藥物治療。在非發作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預防偏頭痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-09-21 5302次

• 偏頭痛怎么預防

  偏頭痛預防第一個方面，應該說還是保持良好的心情我覺得非常重要，避免過于的勞累特別是焦慮、壓力過大、工作壓力、生活壓力過大，還有一些不良的生活方式。特別是熬夜這些都是要注意的，這是第一個方面。第二方面就是飲食方面應該清淡一些，不要吃一些辛辣的、刺激性的食物。第三個方面應該說要增強體育鍛煉，增加戶外的一些鍛煉、增強體質，從而提高他的免疫力。第四個就是要找出個人的易發的因素，如有些人一冷就發病這樣就需要注意保暖了，有些人是因為飲食的方面原因，那就要注意飲食的調整這些方面，可能都是需要我們注意的。有些病人對于吸煙也可以出現，包括飲酒也可以誘發。所以說如果有這些不良的嗜好，我建議還是把煙戒掉或者酒戒掉為宜。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 2816次

• 怎樣預防偏頭痛復發
  偏頭痛的患者容易反復發作，日常生活中要注意保持合理的作息習慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當的口服藥物來預防偏頭痛的發作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應用，反復發作偏頭痛的患者，可以規律的口服預防偏頭痛的藥物，這類藥物要根據患者發作的情況來逐漸的減量，直至停藥。
  語音時長 01:15”
  劉艷華 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-17 1415次

• 偏頭痛怎樣預防
  偏頭痛的預防要注意避免頭痛的誘發因素，首先應消除或減少偏頭痛的誘因。比如在日常生活中，避免強光線的直接刺激，比如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內像光線明亮的室外眺望，避免對光線強烈的霓虹燈直視，要避免情緒緊張，要避免服用血管擴張劑等藥物。在平時要盡量減少飲用紅酒和進食含奶酪的食物，以及咖啡、巧克力、熏魚，必要時可以進行藥物預防治療。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-31 1458次

• 怎樣預防偏頭痛
  病情分析：可以做有氧呼吸的運動訓練，有氧運動可以幫助偏頭痛的患者，穩定神經系統，緩解焦慮癥狀和肌肉緊繃的現象。一定要注意有規律的睡眠，正常的休息，是對偏頭痛以及預防偏頭痛最重要的一點。在生活上要學會給自己減壓，很多人是因為工作壓力大，引發偏頭痛，如果工作壓力比較大，要學一些肌肉放松的技巧，都有利于精神減壓。意見建議：建議在醫生的指導下用藥，要謹慎的服用止痛藥物，這種藥物雖然能暫時的減輕疼痛，但其實并不能真正的解除疼痛，而且很容易因為亂服用藥物引發慢性偏頭痛，不容易根治。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-06 1602次

• 偏頭痛怎么預防
  病情分析：偏頭痛的預防要根據個人的情況而定。患者在日常生活中應該記錄頭痛日記，注意觀察生活中各種可能引發偏頭痛的誘因，例如睡眠不足、過度飲酒、吃各種食物等等均有可能導致偏頭痛的發生。意見建議：如果頭痛癥狀比較嚴重時，建議患者可以服用非甾體抗炎止痛藥物來緩解。但是一定要注意，不要過度使用，因為該藥物也會有一定的副作用。患者應該多進行戶外運動，增強機體免疫能力。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-30 1501次

• 怎樣預防偏頭痛復發
  偏頭痛的患者容易反復發作，日常生活中要注意保持合理的作息習慣，保持睡眠充足，避免熬夜，避免勞累，避免各種應激，保持心情愉悅，避免緊張，情緒不穩，盡量的避免飲酒，少食用腌制的食品或者是巧克力。偏頭痛的患者還要注意生理期要適當的口服藥物來預防偏頭痛的發作。偏頭痛在急性期，可以給予止疼藥物的應用，反復發作
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 205次

• 偏頭痛需要怎樣預防與治療
  偏頭痛，目前可以用藥物進行預防，也可以用藥物進行治療，預防主要適合于頻繁發作的偏頭痛患者，然后止痛藥物效果很差的偏頭痛患者，偏頭痛的藥物主要分為四大類，鈣離子拮抗劑，主要的藥物就是氟桂利嗪；β受體阻滯劑，比如說是美托洛爾或者是普萘洛爾；還有就是抗癲癇類的藥物，最常用的就是丙戊酸鈉，拉莫三嗪；三環類的
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 238次