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孕婦可以吃蜂蜜核桃嗎

女, 30歲

2020-09-12 2501次

病情描述:

孕婦可以吃蜂蜜核桃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃蜂蜜核桃。因為懷孕期間體內(nèi)激素水平的升高引起胃腸蠕動減慢,容易出現(xiàn)便秘的情況,喝蜂蜜和吃核桃都能夠緩解便秘的癥狀。并且核桃里邊含有蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸豐富,孕婦食用后有利于胎兒腦部的發(fā)育。

意見建議:

建議整個孕期孕婦注意定期的行產(chǎn)前檢查,飲食上注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入,注意休息,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。

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