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• 孕婦可以吃粉條嗎

  孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2204次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4211次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們?nèi)赓|(zhì)雪白細(xì)膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養(yǎng)成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養(yǎng)顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增強(qiáng)人體免疫力。吃深海魚可以提高人體抵抗力，同時(shí)里面含的DHA和EPA等營養(yǎng)成分都非常高，能夠幫助寶寶的腦力和視力的發(fā)育，而且蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的含量也很高，對人體非常有益，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某陨詈ｔ~。
  語音時(shí)長 01:33”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-07 6760次

• 孕婦深海魚油可以吃嗎
  深海魚油是一種保健品，它的主要成分為EPA和DHA，均為多元不飽和脂肪酸，主要以富含DHA和EPA的深海魚為原料提取而得，通常來自魚的肝臟，魚的身體和魚的頭部。孕婦是可以吃深海魚油的，不僅對胎兒有所幫助，還能夠幫助孕婦促進(jìn)鈣的吸收，減輕孕后期腿抽筋的癥狀，還有研究發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充魚油的孕婦生下的嬰兒，其細(xì)胞膜中所含的歐米伽3脂肪酸含量更高，這種嬰兒體內(nèi)的免疫細(xì)胞對過敏原的反應(yīng)性較弱。孕婦可以服用并不代表能夠隨意服用，深海魚類會(huì)不同程度的受到汞、鉛等重金屬的污染，因此服用深海魚油有重金屬中毒的可能性，要減少這種可能性，一不可過量服用，二注意挑選適合孕婦可吃的深海魚油。
  語音時(shí)長 01:46”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-17 5606次

• 海魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃海魚，海魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及dha，孕婦食用后，不僅可以滿足孕期母體所需要的營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)胎兒的智力和視力的發(fā)育。但孕婦在選擇海魚時(shí)，盡量避免含汞量高的海魚，比如金槍魚、劍魚等。意見建議：孕婦在食用海魚時(shí)一定要清洗干凈，烹飪熟透之后再食用，避免微生物或者寄生蟲侵入體內(nèi)，影響母兒的健康。在選購海魚時(shí)，也要通過正規(guī)渠道購買。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-17 1105次

• 深海魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚。深海魚含有很多的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，還含有鈣，鐵，鋅等微量元素以及DHA，并且不含有脂肪。孕婦食用深海魚能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，還能夠降低膽固醇血脂，對孕婦的身體及胎兒的生長發(fā)育都有好處，同時(shí)還有助于提高孕婦身體的免疫力。意見建議：建議孕婦吃深海魚要適量，深海魚由于環(huán)境的原因，體內(nèi)還有很多的汞元素，孕婦如果過量食用會(huì)影響胎兒發(fā)育。孕婦在吃魚的同時(shí)，還可以多補(bǔ)充一些肉類，蛋，奶類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-15 1504次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們?nèi)赓|(zhì)雪白細(xì)膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養(yǎng)成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養(yǎng)顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 381次

• 孕婦可以吃深海魚嗎
  深海魚因其富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒的健康發(fā)育有著諸多益處。然而，孕婦在食用深海魚時(shí)，也需留意一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。深海魚是歐米伽-3脂肪酸的重要來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要。同時(shí)，深
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次