問(wèn)來(lái)姨媽能吃棗子嗎
病情描述:
來(lái)姨媽能吃棗子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)姨媽可以吃棗子。可以少量的直接食用,也可以熬粥,最好吃紅棗,能益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)元?dú)?,能緩解月?jīng)期間由于失血過(guò)多引起的頭暈、身體乏力等不適。
意見(jiàn)建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲。均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。
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來(lái)姨媽期間能洗澡嗎女生來(lái)姨媽期間是可以洗澡的,不過(guò)應(yīng)選擇淋浴或者擦浴,要避免坐浴或盆浴。因?yàn)閬?lái)姨媽期間女性的宮頸口是張開(kāi)的,而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期全身抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過(guò)低會(huì)使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少、經(jīng)期縮短,也可能會(huì)導(dǎo)致感冒、發(fā)熱等癥狀。01:30
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來(lái)姨媽能吃榴蓮嗎女性來(lái)月經(jīng)期間通常都可以吃榴蓮,因?yàn)榱裆従褪菍儆谄胀ǖ乃?,雖然含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富。但是在月經(jīng)期間吃榴蓮,卻不會(huì)對(duì)身體造成特殊的不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量增多,也不會(huì)引起女性的月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng),更不會(huì)因?yàn)槌粤裆彾T發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象。所以女性在月經(jīng)期間就可以正常吃榴蓮,其實(shí)女性在月經(jīng)期間常見(jiàn)的普通水果都可以吃,不但可以吃榴蓮,還可以吃蘋(píng)果、葡萄、香蕉等,同時(shí)在月經(jīng)期間最好不要吃辛辣刺激的食物,以免引起痛經(jīng)、腹瀉等不適現(xiàn)象。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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來(lái)姨媽能吃冰淇淋嗎來(lái)姨媽通常是指來(lái)月經(jīng),來(lái)月經(jīng)不能吃冰淇淋。冰淇淋屬于生冷刺激性的食物,如果來(lái)月經(jīng)吃冰淇淋,可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,引發(fā)腹痛、腹瀉或者腹脹等胃腸道不適。如果經(jīng)期伴有痛經(jīng)現(xiàn)象,在來(lái)月經(jīng)之后吃冰淇淋可能還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重,主要是女性月經(jīng)來(lái)臨之后,身體抵抗力以及免疫力會(huì)比較差。而且此時(shí)盆腔會(huì)處于充血的狀態(tài)
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