為你推薦

• 高血壓要經常驗血壓嗎

  如果你是高血壓病患者，我建議你經常要量血壓，但這個量不是每天量N多次，我們有一些高血壓病患者，過度敏感了，幾乎一天什么事都不干了，就是量血壓，一天會量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血壓，你可以這么去做，這是很好的監測，但是我們并不提倡，你每天24小時一直在量血壓，量的過多了，其實增加你的緊張度，反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測，所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了，那量一次血壓什么時間量呢，選擇你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血壓，把它記下來，記到一個本上，或者記的一個表，或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件，和你的電動血壓儀是連在一起的，量完之后它會自動記錄到你的APP，所以我的很多患者，我都會在我的門診上，給他一張表，這個表分三格，第一個格是收縮壓，就是我們老百姓講的高壓，第二格是舒張壓，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢，因為早晨的血壓，起床之后的清晨血壓，是你一天中血壓最高值，如果你這個血壓值，能夠通過藥物控制，得到合理的控制，我認為你平均24小時血壓是可以接受的，這是我們對于血壓監測的一個推薦，所以大家一定要合理認識，合理選擇、合理去測量，另外一點，我鼓勵大家去買，電動血壓儀自測血壓，這也是世界衛生組織，高血壓病聯盟推薦的，有效的自測血壓，會對血壓的管理提到一個新的高度。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 3320次

• 重度高血壓能要孩子嗎

  如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫生是不推薦你去懷孕的。因為這個時候懷孕，不但對你對孩子都是有風險的，而且在目前優生優育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風險太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個時候藥物到底對你結婚生子有沒有壞處，這一點科學上并沒有嚴格的證實，但服用大量的高血壓藥物，一定會影響生育的質量和生育能力的，這一點是不用懷疑的。因為大家知道，高血壓病大多數都是擴血管藥物，擴血管藥物會引起一些男性的性功能障礙，大家要認識到這一點，所以也有很多的患者，在門診的時候會問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長效的降壓藥物的一個使用，可能在這方面會有所改。所以對于高血壓病患者適不適合懷孕，這個從優生優育的角度來講，一定是要經過合理的評估和科學的這種控制，才能夠得到一個合理的解答。

  

  01:47
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 2130次

• 高血壓要忌口嗎
  高血壓的患者要求忌口，主要是低鹽，低脂肪飲食，動物的內臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當控制，氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，避免進食太咸的飯菜，再就是不要吸煙，飲酒。在生活方式調整的基礎上，還要適當運動，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖，在這些生活方式的調整基礎上，再配合長效的降壓藥，將血壓控制在合適的范圍，就可以減少或者預防高血壓導致的并發癥發生，因此要更好的控制血壓必須要進行忌口。
  語音時長 01:15”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-07 1999次

• 高血壓要忌口這款菜肴
  對于高血壓的患者千萬要忌口的菜肴就是油炸油煎的菜肴，動物油脂過多或者是油炸的食品富含不飽和脂肪酸的含量非常少，含有熱量卻過高，飽和脂肪酸也非常高，氧化的物質含量比較低，比較難消化，容易發胖，容易導致高血脂，還可以導致代謝受阻從而加重高血壓，所以一定要控制油炸油煎食物的數量。還有就是富含鈉的食品，比如腌制的蔬菜，肉類，罐頭等等，這些富含食鹽食品對于血壓來說是非常不好的，因為鹽量過多就可以導致水鈉潴留，從而引起血壓的升高。就是要忌口的就是香煙和酒類，還有一些辣的酸的食品，因為香煙含有很多的尼古丁和焦油，酒類又含有酒精，量過高就會升高血壓，損傷血管從而導致動脈粥樣硬化，高血壓要忌口的就是這幾種。
  語音時長 1:54”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 2112次

• 高血壓忌口食物有哪些
  病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見建議：建議高血壓患者多進食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當進食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-15 2103次

• 高血壓忌口有哪些食物
  高血壓患者的飲食原則是低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量。所以平時要注意控制食鹽的攝入量要少吃多鹽的食物，保證飲食清淡。對于高膽固醇和高熱量的食物，要少吃或不吃，高膽固醇的食物，比如動物內臟等。高熱量的食物，像巧克力等。還要禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒，濃茶，濃咖啡等。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-27 2703次

• 高血壓忌口食物有哪些
  高血壓平時不要吃含高鹽類食物，如泡菜，各種咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪類食物如肥肉，動物油火鍋，高糖類食物，如各種含高糖高的碳酸飲料，如含糖量的餅干，各種奶糖牛軋糖。高血壓飲食原則是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-20 0次

• 高血壓忌口食物有哪些
  一、動物蛋白。高血壓病人應該控制或者禁用動物蛋白，因為蛋白代謝有形成有害物質可引發血液波動，通常吃飯可選擇高生物價優質蛋白，比如魚，牛奶，魚肉等，某些蛋白質類的藥物不適合高血壓人的食用。二、狗肉。高血壓誘因雖然多但大部分是因為陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能夠加劇陰虛陽亢型高血壓的患者病情，其他類型的
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 335次