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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18556次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5599次

• 吃什么能消脂肪肝
  無論是吃什么食物還是吃什么藥物都沒有辦法徹底消滅脂肪肝，脂肪肝的治療是一個(gè)關(guān)鍵的治療，并不是單單的通過吃什么就可以徹底消除。第一，明確存在脂肪肝需要注意排除病毒性肝炎，酒精性肝病以及藥物性肝病和自身免疫性肝病的情況。第二，要注意積極的改善生活方式，主要是注意控制每天的飲食總量，包括飯量，菜量以及零食的量，還需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物油脂以及高熱量食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上一定要積極地參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，目標(biāo)就是為了控制體重，只有讓體重逐漸下降和恢復(fù)到正常的范圍，脂肪肝病情才可以得到徹底的緩解。第三，脂肪肝的病人存在肝功能明顯的異常，則需要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物，比如說益肝靈，比如說多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷等等，可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇。
  語音時(shí)長 01:22”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2405次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進(jìn)食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才是治療脂肪肝的關(guān)鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果會(huì)有很大的幫助。同時(shí)脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
  語音時(shí)長 01:16”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-20 4714次

• 怎樣消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要控制飲食，還需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，爬山，跳繩，打球等活動(dòng)，這些有氧運(yùn)動(dòng)，對于降低肝內(nèi)脂質(zhì)代謝是很有幫助的，還需要做到低鹽低脂飲食。意見建議：建議要注意飲食方面的控制，做到低鹽低脂，盡量不要吃油膩的食物，比如五花肉，油炸類食物，動(dòng)物的內(nèi)臟，以及富含膽固醇的食物都不宜過多的攝入，還要多吃新鮮蔬菜和水果。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 902次

• 如何消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要通過飲食控制以及體育鍛煉來控制體重，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)還要戒酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，針對病因治療才是最為關(guān)鍵的措施。意見建議：在平常一定要密切監(jiān)測肝功能，血脂，肝臟彩超等情況，根據(jù)病情來制定相關(guān)的治療方案，盡量不要吃太油膩的食物，建議一般是選擇植物油作為烹飪油，以清淡飲食為主，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w控制體重也是很重要的，必要的時(shí)候服用保肝降酶藥物。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 802次

• 吃什么能治脂肪肝
  脂肪肝患者的飲食注意：1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜，如甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量最豐富，可以排出體內(nèi)毒素。3、山藥、芋頭、土豆等，要與主食米、面調(diào)換吃，總量應(yīng)限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 522次

• 脂肪肝多吃什么
  對于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、葉子菜、南瓜等等，補(bǔ)充維生素和纖維素，然后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆制品，做到營養(yǎng)均衡，要減少脂肪的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，避免喝酒。對于肥胖者要減少碳水化合物的攝入，少吃米飯，少吃甜食。另外，要多運(yùn)動(dòng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 209次