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• 脂肪肝怎樣預防

  脂肪肝是可以預防的，它的預防要根據不同的原因。第一個我們要去除脂肪肝發生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發生脂肪肝的幾率非常的高。第三個就是我們要調整脂質的代謝，如果長期的高脂血癥，那發生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發生，它是一個多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導致的，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，這個時候我們要積極地進行控制飲食，增加活動量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預防。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 6762次

• 怎樣控制脂肪肝

  首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因導致的脂肪肝，要立即戒除這種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預，包括調整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結構的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時要增加適當的鍛煉，使我們的體重來穩步地下降，這樣的話，能夠長久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進行非藥物治療基礎上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時合并了肝功能異常，要應用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因為出現了肝細胞的損傷，轉氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當的用降血脂的藥物治療。總之脂肪肝的治療，要根據具體的情況來決定，由專科醫生來判定，選擇哪些方案來進行治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 7517次

• 吃什么能消脂肪肝
  無論是吃什么食物還是吃什么藥物都沒有辦法徹底消滅脂肪肝，脂肪肝的治療是一個關鍵的治療，并不是單單的通過吃什么就可以徹底消除。第一，明確存在脂肪肝需要注意排除病毒性肝炎，酒精性肝病以及藥物性肝病和自身免疫性肝病的情況。第二，要注意積極的改善生活方式，主要是注意控制每天的飲食總量，包括飯量，菜量以及零食的量，還需要注意調整飲食結構，避免吃動物的內臟，動物油脂以及高熱量食物，在這個基礎上一定要積極地參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，目標就是為了控制體重，只有讓體重逐漸下降和恢復到正常的范圍，脂肪肝病情才可以得到徹底的緩解。第三，脂肪肝的病人存在肝功能明顯的異常，則需要考慮使用護肝降酶的藥物，比如說益肝靈，比如說多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷等等，可以根據個人情況來選擇。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-19 2405次

• 怎樣確定脂肪肝
  脂肪肝的確診需要通過做彩超或CT來發現，彩超確定脂肪肝。脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的，分為原發性脂肪肝和繼發性脂肪肝。根據病情的輕重可以分為單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和肝硬化。大多數都是單純性的脂肪肝，給予飲食控制，低脂、低油膩飲食，控制礦質化物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，增加運動，脂肪性肝炎要給藥物治療。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-24 1568次

• 如何消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝就需要通過飲食控制以及體育鍛煉來控制體重，如果出現肝功能異常，還需要服用相關的藥物進行治療。同時還要戒酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，針對病因治療才是最為關鍵的措施。意見建議：在平常一定要密切監測肝功能，血脂，肝臟彩超等情況，根據病情來制定相關的治療方案，盡量不要吃太油膩的食物，建議一般是選擇植物油作為烹飪油，以清淡飲食為主，適當的鍛煉身體控制體重也是很重要的，必要的時候服用保肝降酶藥物。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-25 802次

• 吃什么能消脂肪肝
  病情分析：消除脂肪肝可以吃一些蔬菜比如青菜，白菜，黃瓜，西紅柿，西蘭花、蘿卜、冬瓜、南瓜等，主食應該以粗糧類食物比如小米，玉米等淀粉含量比較少的食物為主。意見建議：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，也不要喝酒，尤其是不能喝高度的白酒，定期的體檢，了解肝臟情況也很關鍵。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-11 703次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 44次

• 脂肪肝怎樣減肥
  脂肪肝的患者可以通過控制飲食、加強運動、口服藥物、針灸減肥、吸脂術等方式減肥。1、控制飲食：脂肪肝的患者應控制飲食量，還應減少吃油膩的食物，比如肥肉、肥腸、炸雞等，以免攝入過多脂肪加重病情。2、加強運動：患者可以適當進行跑步、游泳、跳健身操等運動鍛煉，能夠燃燒身體中的脂肪，減少脂肪在體內堆積，能夠控
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次