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• 月子里產婦可以吃鴨子嗎

  產婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養元素比較豐富，如優質蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強產后患者的體力，對產后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養物質的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-03 3555次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產婦在月子里飲食應均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發育和產婦的修復需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現腹痛、腹瀉等情況，不利于產婦的恢復和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質、鈣、鐵等礦物質及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應季水果。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3712次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因為在現代社會中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過涼或者是過熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對于產婦來說是比較好的。但是產婦具體什么時間可以洗澡，要根據恢復情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對于產婦來說是比較好的。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-26 1348次

• 月子里可以洗頭嗎
  順利地產下寶寶是件很高興的事，但是坐月子期間有很多讓人鬧心的事，讓初為人母的媽媽不知如何是好。洗頭就是媽媽們都比較關注的一個問題，產后一直不洗頭發會讓很多媽媽受不了，但是洗頭又有很多顧忌。傳統坐月子是不讓洗頭的，因為以前坐月子的時候條件比較艱苦，加入的熱水都是靠生火取得的，并不能很好的控制水溫，并且家中的空氣溫度也不好控制，頭發不易處理干，洗完頭以后可能會處于比較冷的溫度當中，家中的密封性也沒有現在好，所以洗完頭容易招致風寒，容易導致受涼引起感冒。月子里的產婦還要為寶寶母乳，感冒可能會通過母乳傳染給寶寶。同時月子里的水很多都是井水或者河水，沒有像現在的自來水一樣很好的進行消毒，所以水中可能含有大量的細菌和寄生蟲。用這些不清潔的水洗頭對身體是有害的，尤其在身體比較虧損情況下，所以月子里長輩是經常不允許洗頭的。現在的科學坐月子知識告訴我們，產婦是要經常洗頭的，保持清潔衛生，一般洗頭的時候只要保證水溫，不要被冷水刺激到，同時洗完頭發以后也不能吹到冷風，保證室內空氣適宜，然后盡快把頭發處理干就可以了。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-21 59940次

• 月子里可以吃紅棗嗎
  紅棗的主要作用就是能夠補氣補血，同時還能夠補腎陰，一般在月子期間是可以吃紅棗。這是由于女性在生產分娩后元氣大傷，通常會有明顯的氣血兩虛癥狀，所以這個時候就應該多吃紅棗來進行補氣補血，而且還可以適量的吃黃芪，黨參等中藥。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-10 3203次

• 月子里可以吃花椒大料嗎
  產褥期間，做菜里是可以放花椒大料的。產褥期間一定要注意休息，避免勞累。注意不要長時間的站立，或者是蹲著。要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜。適當的增加營養，飲食要富含蛋白質，和纖維素的食物。還應該注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-14 5404次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  一般情況下，坐月子是可以吃竹筍的，主要是由于竹筍通常具有促進腸胃蠕動、增強食欲、利于產后體型的恢復等作用。1、促進腸胃蠕動。竹筍中含有豐富的膳食纖維，通常可以促進腸胃蠕動，促進大便形成以及排出，月子里的產婦通常臥床時間較多，適當食用竹筍，可幫助產婦體內食物的消化和吸收。2、增強食欲。產婦因身體能量消
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-15 1494次

• 坐月子可以吃竹筍嗎
  坐月子指的是產褥期，產褥期的女性通常可以吃竹筍，不會對身體健康造成影響。竹筍含有豐富的營養成分，對產褥期女性有一定益處。竹筍中富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助預防產后便秘問題，這對于產后身體較為虛弱、活動量相對較少的女性來說尤為重要。竹筍還含有一定量的維生素和礦物質，如維生素C、鉀等，維生素C有助
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-14 0次