問多囊卵巢綜合征為什么難減肥
病情描述:
多囊卵巢綜合征為什么難減肥
答醫生回答
病情分析:
患有多囊卵巢綜合癥,50%的患者都存在肥胖的問題。減肥困難主要是因為胰島素抵抗呈激素過多,游離睪酮比例增加以及與瘦素抵抗有直接關系。
意見建議:
對于肥胖型多囊卵巢綜合癥的患者,應該控制飲食和增加運動,以降低體重和縮小腰圍,同時也可以增加胰島素的敏感性,降低胰島素睪酮水平從而恢復到正常體重范圍。
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患有多囊卵巢綜合征怎么減肥現在越來越多年輕人患有多囊卵巢綜合征,控制體重首先要限制碳水類化合物,尤其是糖類的攝入,還有盡量少吃油炸食品。低糖、高蛋白,尤其是低碳水化合物飲食比較適合多囊卵巢患者。多囊卵巢綜合征臨床上往往以肥胖、月經稀發、閉經、痤瘡、多毛等表現為特征,多囊卵巢綜合征病人體內性激素水平往往是不太正常的,一般還存在胰島素抵抗,所以體重往往增長的比較迅速。01:10
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有多囊卵巢綜合征會難減肥嗎60%-70%的多囊卵巢婦女有肥胖,肥胖影響多囊卵巢的內分泌功能,導致多囊卵巢,月經不規律,月經稀發甚至閉經。改變肥胖的主要方式是減肥,但減肥也是有一定難度,有時候需要長期堅持。但是還是需要飲食的調節,主要可以做運動,比如說慢跑,游泳,轉呼啦圈,瑜伽都是很好的鍛煉方式,或是低熱量的飲食,減少油膩食物。這些方法療效確切,價格低廉,而且沒有副作用,難易也是需要根據自身的情況而定。如果長期堅持,只要管住嘴邁開腿,還是容易減肥。語音時長 01:11”
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多囊卵巢綜合征難懷孕嗎多囊卵巢綜合征這個病的特點就是月經不調,肥胖,不孕,痤瘡,多毛,所以有多囊卵巢綜合征的患者是影響生育的。要想懷孕一般絕大多數需要將激素水平調至正常,才會有正常的排卵才和精子結合,形成受精卵才能備孕。再有要想備孕只有體內激素水平正常,才利于受精卵著床及發育。所以多囊卵巢綜合征的患者是很難懷孕的,要想備孕只有將激素水平調整正常。調理過程中絕大多數人群需要3個月到半年的時間,一般調到3個月以后到醫院做內分泌檢測,看體內激素水平恢復情況,如果出現激素水平沒有恢復正常這個時候可以繼續用藥,一般用藥3個月到半年,再有如果用藥效果不明顯也可以通過手術的方式來對癥治療,所以多囊卵巢綜合征影響懷孕,這個只有治好以后才有懷孕的可能。語音時長 01:13”
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多囊卵巢綜合征怎樣減肥病情分析:多囊卵巢綜合征患者減肥要做到,以運動減肥和減少飲食為主。增加運動量是減肥最主要的,避免攝入過多的甜食及油膩食品。不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃蔬菜,減少高蛋白質食物的攝入,每天有氧運動半小時以上。意見建議:養成良好的生活方式,多吃新鮮的蔬菜,適當運動,增強體質。
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