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• 維生素C每天吃多少合適

  營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51807次

• 阿膠和維生素c同吃嗎

  阿膠可以和維生素C同時(shí)服用的，從目前醫(yī)學(xué)上分析還是沒(méi)有什么沖突的，可以服用。阿膠的成分是驢皮，是經(jīng)常用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥、咳嗽的治療，是具有不錯(cuò)的補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血作用。而維生素C是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富的，維生素C是高效抗氧化劑，可以在氧化還原代謝反應(yīng)中起調(diào)節(jié)作用，還可以輔助的幫助身體對(duì)藥物的吸收的，也是具有一定的修復(fù)在功效的，因此，在服用該藥的期間，是可以服用維生素C的，是有利于藥效的發(fā)揮。

  

  01:23
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-31 19056次

• 維生素c泡騰片怎么樣
  維生素C泡騰片是維生素類非處方藥，每片含有維生素C1克，主要可以用于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急慢性的傳染病，還可以用于疾病恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期以及過(guò)敏性疾病的一個(gè)輔助治療。此外還可以用于預(yù)防和治療壞血病，在服用的時(shí)候要注意，由于是一個(gè)泡騰片的季節(jié)用溫水或者是冷水溶解以后，必須等到氣泡消失以后再服用，成人服用一日一片，兒童是一日半片，我們要注意，VC泡騰片是不能長(zhǎng)期過(guò)量服用的，否則突然停藥的話有可能會(huì)出現(xiàn)壞血病的癥狀。要注意有些情況是需要慎用，比如痛風(fēng)，還有血色病，糖尿病以及高草酸鹽尿癥都是需要慎用的，此外由于VC泡騰片可以通過(guò)胎盤分泌到乳汁里面，所以孕婦服用的時(shí)候要慎用，如果服用過(guò)量有可能會(huì)誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  董雅麗 主管藥師太原市第三人民醫(yī)院（太原市傳染病醫(yī)院太原市肝病研究所）

  2018-11-06 7429次

• 維生素c吃多了會(huì)怎么樣
  通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果，VC的攝入量基本上就夠機(jī)體用了。如果過(guò)于大量的補(bǔ)充維生素c的話，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力的同時(shí)也為病毒的生長(zhǎng)提供了養(yǎng)料，可謂是有功也有過(guò)。如果說(shuō)每一天口服的維生素c超過(guò)四克到十二克的時(shí)候，可能會(huì)使尿酸鹽在尿道中的沉淀而形成結(jié)石。如果每天口服的維生素c超過(guò)了一克，可以使皮膚發(fā)黃，增加胃腸的蠕動(dòng)，引起腹部的疼痛或者腹瀉。每天VC的服用量超過(guò)0.6克的話，可能會(huì)出現(xiàn)尿頻。兒童如果長(zhǎng)期服用大量的維生素c，可能會(huì)影響骨骼的發(fā)育，長(zhǎng)期服用大量VC的人一但停用這個(gè)補(bǔ)充的VC的時(shí)候，機(jī)體也仍然保持對(duì)VC的這個(gè)高分解律和高排泄率。這樣以至于食物中的VC含量不能滿足身體的需要，會(huì)出現(xiàn)維生素c的缺乏癥。因此的話，不建議盲目地補(bǔ)充維生素c。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽(yáng)市人民醫(yī)院

  2018-10-19 99715次

• 維生素c泡騰片怎么樣
  功能主治1. 增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急、慢性傳染性疾病或其他疾病。2. 用于病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。3. 用于預(yù)防和治療壞血病。用冷水或溫開(kāi)水溶解后服用，溶解后成為一杯鮮甜美味的檸檬味/橘味飲品。 1. 成人一日1片。2. 兒童一日半片。但是也不能長(zhǎng)期吃的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-11-23 2502次

• 維生素c吃多了會(huì)怎么樣
  病情分析：維生素c是人體的一種必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素c可以參與人體生理生化反應(yīng)的各個(gè)階段。另外維生素c還有抗氧化性，可以增加人體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。如果口服維生素c過(guò)多的話，有可能會(huì)引起腎結(jié)石等疾病。一般來(lái)說(shuō)，很多蔬菜水果中都含維生素，通過(guò)食品補(bǔ)充維生素c，一般不會(huì)產(chǎn)生太大的不良反應(yīng)。意見(jiàn)建議：平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，來(lái)補(bǔ)充維生素。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-13 3402次

• 維生素c吃多了會(huì)怎么樣
  通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果，VC的攝入量基本上就夠機(jī)體用了。如果過(guò)于大量的補(bǔ)充維生素c的話，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力的同時(shí)也為病毒的生長(zhǎng)提供了養(yǎng)料，可謂是有功也有過(guò)。如果說(shuō)每一天口服的維生素c超過(guò)四克到十二克的時(shí)候，可能會(huì)使尿酸鹽在尿道中的沉淀而形成結(jié)石。如果每天口服的維生素c超過(guò)了一克，可
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 251次

• 感冒能吃維生素c嗎
  感冒的時(shí)候可以吃維生素c，維生素c有以下作用：一、促進(jìn)骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷更快的愈合。二、促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長(zhǎng)肌體的壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪和類脂以及膽固醇的代謝，預(yù)防心血管疾病。五、促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。六、增強(qiáng)肌體對(duì)于外界環(huán)境抗應(yīng)激能
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 521次