問下午睡覺總是感覺起不來怎么回事
病情描述:
下午睡覺總是感覺起不來怎么回事
答醫生回答
病情分析:
中午睡覺的時候總是睡不醒,可能是因為最近感覺非常勞累,晚上要按時就寢,保證有足夠的睡眠,中午睡一個多小時就可以了,這種情況也要考慮氣血不足、陰血虧虛、肝膽勞累過度、飲食失節等原因都會引起該癥狀,建議平時生活要有規律,按時作息。
意見建議:
為你推薦
-
喉嚨總是感覺有痰卡著怎么回事喉嚨總是感覺有痰卡著,首先要想到是不是有慢性鼻炎和慢性鼻竇炎等上氣道的慢性疾病,會出現鼻后滴漏,像分泌物倒流黏附在咽喉壁上,會有異物的感覺,就會引起輕咳、清嗓的本能反應。還有像慢性咽喉炎,因為黏膜下的淋巴濾泡的增生,就會使少量的分泌物在黏膜的表面附著,就會有異物的感覺,就會頻繁的清嗓,有少量的白色黏性的分泌物咳出才能緩解癥狀。也應該考慮到是不是會有咽喉部的反流的問題,比方像胃、食管的反流,引起刺激性的氣體或者是液體少量、慢性的灼傷咽喉部的黏膜,引起黏膜部充血水腫,也會有異物感,就會有清嗓、輕咳的癥狀。首先要建議病人適當的多飲水、生活規律、起居正常、清淡飲食。02:00
-
睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激,或其他原因導致睡眠障礙,常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶,想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態,四肢肌張力低,病人多夢,甚至惡夢時大腦部分意識清醒,而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態,所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動,病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態,適當體育鍛煉,增強睡眠質量,減少夢魘癥狀的發生。02:00
-
下午睡覺總是感覺起不來下午睡覺總是感覺起不來,就是夢魘,夢魘就是所謂的鬼壓床,其實就是意識醒來了,但是身體還沒有醒過來。這可能是由于睡得太沉導致的,有時睡覺睡得太多,反而會更困,所以應該注意作息規律,盡量晚上少睡,白天早起加強鍛煉。夢魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時,因為夢中受到驚嚇而喊叫或者覺得有什么東西壓在身上不能動彈常用來比喻經歷過可怕的事情,突然間醒時在神經還沒有醒時就會出現,神志清晰而動彈不得的現象,這就叫夢魘。常常伴之以壓抑感和胸悶,以致把睡眠人驚醒。睡眠中出現一種感到壓抑而呼吸困難的夢,多由于疲勞過度,消化不良或者大腦皮層過于緊張引起的。語音時長 01:18”
-
腰痛起不來怎么回事出現了腰部的疼痛并且起不來,如果這種疾病是發生在老年患者當中,首先要積極的到醫院去完善腰椎磁共振檢查,明確有沒有腰椎的骨質疏松性骨折。老年患者骨頭疏松非常嚴重,沒有受到明顯的外傷有可能就會導致腰椎的骨質疏松性骨折,這種情況下疼痛也是比較明顯的,尤其是在坐起來或者站起來的時候疼痛是加重的,常常導致腰部的活動受限。對于年輕的患者來講如果出現了腰部的疼痛,大部分情況下考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病。尤其是長時間的一個姿勢、過度的受涼之后就會引起腰部的肌肉纖維過度的收縮,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經就會引起腰部的疼痛。如果患有嚴重的腰椎間盤突出癥,也會引發腰痛站立不起來的癥狀。語音時長 01:15”
-
下午睡覺好嗎病情分析:中午或者下午睡覺也是可以的。因為適當的午睡對人的身體是有益的,可以緩解疲勞,這樣就能夠更好的,投入到工作學習中去。正常人每天需要保證8小時的睡眠,這樣才能夠讓腦細胞得到充分的休息,如果長期睡眠不足,容易引起神經衰弱等疾病。意見建議:所以平時要養成良好的睡眠習慣,適當的午睡,對人的身體也是有益的。
-
下午睡覺起來頭疼怎么回事午覺時間不能太長,一定要控制在1個小時以內,一般半個小時到40分鐘的午覺是比較適宜的。 因為人體都是有生物鐘,白天活動夜晚睡覺已經形成了規律。如果白天的時候睡得太久了時間太長了,會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間,身體就自動進入休眠狀態,等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適,頭也暈腰也酸,甚至整個人都有氣無力。
-
下午睡覺總是感覺起不來下午睡覺總是感覺起不來就是夢魘。夢魘就是所謂的鬼壓床,其實就是意識醒來了,但是身體還沒有醒過來,這可能是因為睡的太沉導致。有時睡覺睡的太多反而會更困,所以應該注意作息規律,盡量晚上早睡,白天早起,加強鍛煉。夢魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時因夢中受驚嚇而喊叫或覺得有什么東西壓在身上,不能動彈,常用來比喻經歷
-
寶寶下午睡覺總是哭醒寶寶下午睡覺總是哭醒通常是生理現象、缺鈣、腹部問題等原因導致,建議患者根據其具體原因進行治療。1、生理現象:檢查給寶寶穿的衣服、包的被子是不是舒適,檢查衣服里面有沒有比較堅硬的東西刺傷寶寶,被子是不是蓋的過厚,蓋得過厚寶寶流汗會不適,造成睡眠不安穩、哭鬧,這種情況一般不需要進行特殊治療。2、缺鈣:缺