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• 手淫戒掉多久能恢復正常

  一般認為手淫戒掉大概需要六個月左右能恢復正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三個月左右就可以恢復正常的。一般手淫會帶來相關危害，頻繁手淫會引起前列腺炎、陽痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常這些情況改善了就提示基本上恢復正常了。前列腺炎主要是表現排尿不適、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用藥物治療，如前列舒通膠囊等。如果是勃起不好，建議服用中成藥，如疏肝益陽膠囊等很多中成藥都是可以的。如果是射精快的情況，建議可以配合服用鎖陽固精丸或參茸鞭丸等，也可以選擇必利勁口服。因此，戒掉手癮是可以恢復這些情況的，恢復大概需要半年左右。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 100244次

• 戒手淫的方法有哪些

  第一、不要接觸有色情的東西，現在網絡比較發達，有很多途徑可以讓人接觸到色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫，就要注意遠離這些東西，要不然很難戒除。第二、避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起做一些有意義的事情等，這樣不容易想色情的東西。第三、睡覺時注意不要裸睡，因為會有直接的接觸，會產生摩擦，比較容易產生手淫的欲望，所以在睡覺的時候最好穿著睡衣。第四、還需要轉移注意力，比如玩游戲、出去走走或者唱唱歌等，總之把自己的注意力轉移到別的地方去，對于戒除手淫很有幫助。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-04 12188次

• 戒了手癮多久能恢復硬度
  具體的時間不好確定，可能需要幾個月的時間，具體因人而異。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫會屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統的疾病，性神經衰弱。一是經常手淫的人身體體質下降，起初是陽虛無力，耐力差虛汗肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變為陰虛，精液變少睡眠差，生殖粘膜神經敏感性提高了，經不起觸碰，因為經常刺激感覺神經其敏感性的增高，而經常過度性行為時運動神經會是神經疲勞一碰就想射精。手淫過度有雙向作用一方面提高性欲，射精快，另一方面又不能堅持和滿意硬度不夠，過度手淫是身體和心理經常處于高度功能狀態，也就是說硬件和軟件負荷太重，物極必反，就是不行的。
  語音時長 1:35”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-28 57893次

• 怎么戒手淫
  ?首先樹立正常的正確的人生觀和戀愛觀，不要經常去考慮與性有關的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動，建立有規律的生活制度，盡量分散對性問題的注意力，要做到這一點必須有堅持的意志和毅力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床或抱枕而眠，保持性器官的清潔衛生，防止局部炎癥等病變而導致性器官充血，以免誘發性的器官的勃起和激發性沖動。萬一手淫欲念不能控制時，應改變環境，和找人聊天，立即轉移注意力，廣交朋友，把主要精力放在學習上，手淫習慣多發生在晚上睡前，因為必須嚴格控制，此時的精神狀態，以便盡快入睡，才能達到很好的效果，同時適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態。
  語音時長 01:31”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-17 40975次

• 怎樣戒手淫
  性需求是正常成年男女的最基本的生理需求之一，在成長的過程中，或者具有規律的性生活之前，手淫是滿足這種需求的基本方法之一。規律的手淫是沒有壞處的，頻繁劇烈的手淫可能會對身體造成一定的影響。建議鍛煉身體，轉移注意力。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-12 5405次

• 戒手淫的戒斷反應
  病情分析：首先，需要糾正的是，不存在手淫的戒斷反應。這種情況主要是見于青春期男性，可以發展至成年以后。偶爾手淫不會對身體有很大損傷，但長期會對身心有很大危害。意見建議：手淫會導致性功能障礙等情況的出現，引發焦慮等情緒，從而對人體身心造成傷害。所以，建議應該加強性衛生的知識普及，正確面對，防止對自己造成傷害。
  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2020-03-14 17423次

• 戒手淫多久后腎可以恢復
  戒手淫一般兩周后就可以恢復，慢的可能要一個月恢復。適當的手淫是一種正常的性欲望發泄途徑，對身體沒有明顯的壞處，輕度手淫者一般是指思想上的迷戀，通過看小說、看電視引起性沖動導致手淫，而引發腎虛，患者可以多做一些戶外運動，找一些有興趣的事情做，轉移注意力，一般兩周左右就可以恢復。長期手淫患者會導致腎氣虧
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-03 3513次

• 戒手淫多久后腎可以恢復
  手淫是指自慰。戒除自慰后，腎臟的恢復時間因個人體質、腎虛程度及生活習慣的不同而有所差異。一般而言，輕度腎虛在1至3個月內可自行恢復，而重度腎虛可能需要6個月甚至更長時間才能恢復。對于輕度腎虛，患者通常無明顯癥狀或僅有輕微不適。在戒除自慰后，
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-09 0次