問哺乳期減肥不減奶怎么做
病情描述:
哺乳期減肥不減奶怎么做
答醫生回答
病情分析:
在哺乳期間是不建議減肥的,因為在給孩子母乳喂養的同時,可以使身體消耗大量的能量,也是最好的減肥方法。如果哺乳期減肥則容易導致泌乳量減少,建議等孩子斷奶后再進行減肥,可以通過調節飲食、堅持運動等,不建議用減肥藥物。
意見建議:
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哺乳期吃天麻要停奶多久口服藥物后,藥物一般可以在體內潴留24小時左右,24小時以后體內一般就沒有藥性了,所以哺乳期吃天麻的話,至少要停奶24小時。由于天麻并不是哺乳期的媽媽一定要吃的,而且其中也沒有什么物質是哺乳期的媽媽需要攝取的,所以一般來說,孕婦不必吃天麻。部分人群吃了天麻出現過敏體質,尤其是一些新生兒,在出生以后會出現程度不同的溶血現象,這段時間內的寶寶的免疫力是比較虛弱的。母親食用天麻,其中的致過敏成分,可通過乳腺直接會給寶寶,也會引起寶寶的過敏反應。小寶寶由于剛出生不久,他體內的臟器,發育并不是很完善,尤其是早產兒。所以天麻中含有一定的毒性成分,會增加肝腎的負荷,所以建議哺乳期是不適合給寶寶來喂奶的。01:31
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哺乳期可以做泥灸嗎泥灸是現在一種養生保健的方式和手段,通過用泥灸熱療還有熨燙,對皮膚產生刺激,以極大的達到防病治病的效果。正常情況下,泥灸是可以起到消炎抗菌、活血化瘀、祛風排濕的功效,相對哺乳期間女性是可以選擇的。通過泥灸這樣的方法,可以達到治療腰椎間盤突出的輔助作用。對于一些風濕疾病、肌肉酸痛、關節炎、肩周炎等,也可以起到很好的改善的作用。通過泥灸這樣的方式,可以更好的緩解疲勞,改善亞健康狀態,還可以提高機體的免疫能力,改善精神的狀態。另外泥灸還可以讓人很好的入睡,身體達到很好的調節功能的狀態。01:20
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哺乳期奶痛很多媽媽就是在為喂小孩子的時候,喂過一段時間都覺得就是乳頭上面出現血痂,被孩子就是吸出血,然后就是有脫痂,然后又覺得乳頭很疼,這是什么原因造成的?這主要就是喂孩子的姿勢不正確,小孩子銜接乳頭,銜接不是很好,就是說喂奶的時候,如果說乳頭是凸出來的,比較正常的,喂奶的時候不僅要把乳頭含著,還把乳頭下面的乳暈給含著,一起含著這樣就可以避免乳頭受傷,然后導致乳頭的疼痛。如果說乳頭稍微有點凹陷,在喂奶之前就最好把乳頭給提起來再喂,實在是乳頭不能提起來,凹陷比較厲害,就只有在指導下用人工乳頭,這些來讓小孩子來銜接,所以說哺乳期乳頭痛,主要還是小孩子的銜接姿勢不對所引起的。語音時長 1:33”
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哺乳期做ct哺乳期是可以做ct的,x光和ct都屬于電離輻射,mri和b超是沒有電離子輻射的。臨床使用時可以橫權利弊,如果獲得的收益是明顯超過可能的風險就可以做,但是如果可以mri代替的情況下完全可以選擇更安全的mri。建議拍攝完ct后兩至三小時后再給寶寶喂食母乳。如果擔心對寶寶造成輻射影響,可以先用奶粉代替,多喝溫開水注意休息,增強血液循環,避免久坐久站。如果一定要做增強ct,就要仔細詢問醫生造影劑是什么,詳細告知自身的情況。然后咨詢是否會對哺乳造成一定的影響。哺乳期間建議可以多吃一些湯湯水水,這樣對于我們的乳汁也是有好處的。比如可以多吃一些鯽魚豆腐湯或者是用鯽魚干熬湯也是可以的。可以喝一些雞蛋湯或者是排骨湯,但是需要注意的是不要吃得太油膩,如果太油膩的情況下容易造成乳腺增生。語音時長 1:38”
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哺乳期如何減肥不減奶病情分析:通過合理的膳食。如果減肥的話,有可能會導致乳汁不足,如果沒有合理的膳食,雖然有足量的乳汁,但是又有身體的變形,身材的走樣,這種情況的出現,不能盡早的恢復身材。為了兩全其美,最好是制定合理的飲食習慣。不吃辛辣油膩的食物,以五谷為養,五畜為益,五果為助。意見建議:可以適度的做一下產后的運動,像是產后瑜伽,產后操等,都可以通過這樣的方法達到減肥不減奶的效果。
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產后哺乳期怎么減肥產后贅肉增多,尤其是臀部,腹部。但一定要把握好時間,建議在生產一個月以后減肥最好。這個減肥不要用藥物減肥,因為還要喂養孩子,用藥物減肥對孩子和自己的身體都有傷害。,可以適量運動,建議做瑜伽,對身體塑形有很大的幫助。
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