問運動能改善骨質疏松嗎
病情描述：
運動能改善骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-03
病情分析：
意見建議：
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骨質疏松能改善嗎骨質疏松能改善，所以骨質疏松我們，要求改善它，也就去治療它，就是改善骨量。就是一個我們說的，第一，要去除一些危險因素；第二，要有正確的生活方式；第三，要合理的膳食、飲食。再一個要開始一些藥物治療，就是鈣和維生素D只是基礎，后邊再用一些，正規(guī)的治療藥物。要一定想著，如果診斷了骨質疏松，要加一些治療的藥物，加一些骨吸收抑制劑，或者骨形成促進劑。這樣才能有一個綜合的方案，才取得一個，骨質疏松的預防和治療。
01:01
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-10 3011次
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骨質疏松運動有效嗎運動對骨質疏松來說，是非常有效的，生命在于運動，運動是在防止骨質疏松來說，是一個非常重要的措施。咱們以前防止骨質疏松，老說憑一些藥物，或移除危險因素，這也是必要的，同時運動受力學刺激，都是非常重要的。運動以后我們受力的感受，包括我們里頭，骨頭內的骨細胞，它是感受力學信號的，它就能夠刺激成骨、抑制破骨，這是非常重要的。老說生命在于運動，所以我們常去刺激它，受活動能夠有效地去預防，或減緩骨質疏松。
01:01
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-10 2920次
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運動能預防骨質疏松嗎運動通常可以在一定程度上預防骨質疏松，具體情況如下：第一、運動可以使肌肉頻繁的收縮和舒張，通過肌肉的活動可以刺激骨質使骨質中鈣質沉積增加，最終會預防骨質疏松。運動一般包括有氧運動和無氧運動，需要每天堅持以上兩種運動才有明顯的預防效果。第二、運動還可以加速消化系統(tǒng)的運轉，促進消化吸收的能力，可加快營養(yǎng)物質的吸收，能夠預防骨質疏松的發(fā)生。因此運動對于大多數(shù)患者，在一定程度上是有預防骨質疏松作用。但是患者同時也需要加強營養(yǎng)，適當補充鈣劑等。語音時長 01:15”
張維嘉
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-09-28 1720次
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什么運動能治骨質疏松運動并不能治療骨質疏松癥，但是運動可以達到預防骨質疏松癥病情進展的目的。那么一些輕體力的運動，可以增強患者的一個骨強度和骨密度，從而達到防骨質疏松癥病情進展的目的。常見的輕體力的運動，包括散步，太極，這些都是消耗體力比較少的運動，而且也沒有對骨質增加一個負重，所以可以預防骨質疏松癥骨折的一個情況。然后散步和打太極，又可以增強患者的骨密度和骨強度，所以可以達到預防疏松癥病情迅速進展的目的。語音時長 01:16”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-28 1906次
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運動能預防骨質疏松嗎病情分析：適當?shù)倪\動可以預防骨質疏松。尤其是在青少年期運動能增加骨骼血液循環(huán)，改善骨密度，使骨量增加。在青少年期適當運動可以使其骨密度峰值高，年老后發(fā)生骨質疏松的情況會變得緩慢。意見建議：建議青少年人群適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，避免過度劇烈的活動，以此來預防骨質疏松。對于年老的人群，尤其是骨質疏松的人群，盡量避免過于劇烈的運動，可以適當活動，注意保暖等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-06-01 1101次
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什么運動能治骨質疏松病情分析：慢跑、快步走、騎自行車、游泳、舞蹈等都可以在一定程度上治療骨質疏松癥，但是需要根據(jù)自身情況選擇。意見建議：通過運動鍛煉是可以在一定程度上改善血液循環(huán)，增加成骨細胞活性，促進骨形成，提高骨密度，從而達到防止骨質疏松癥的目的的，而且運動是可以提高肌肉的質量，提高機體抗骨折能力的。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-17 1404次
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骨質疏松可以通過運動改善嗎骨質疏松是一種骨骼疾病，其特征為骨密度降低和骨質量下降，容易增加骨折的風險。具體分析如下：運動能夠刺激骨骼，促進骨形成和重建。在運動過程中，肌肉收縮對骨骼產生的應力可以激活骨細胞，增強骨骼對鈣質的吸收和利用，從而增加骨密度。運動有助于增強肌
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-12 0次
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骨質疏松可以通過運動改善嗎骨質疏松癥狀比較輕的患者可以通過運動的方式有一定的改善作用，但是對于癥狀比較嚴重的患者還需要使用藥物治療。骨質疏松主要是由于單位體積內的骨組織量減少導致的一種疾病。患者會出現(xiàn)腰背部疼痛、伸長縮短、容易骨折、駝背等癥狀。骨質疏松可能是因為內分泌功能紊亂、年齡原因、長期使用藥物、不良飲食等原因導致。雖然
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-04-12 353次
