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喝淡鹽水有什么好處

男, 29歲

2018-11-23 5021次

病情描述:

喝淡鹽水有什么好處

醫生回答

病情分析:

早上喝鹽水如參湯如果人體出汗較多,可使體內部分鈉離子、鉀離子丟失,產生低鈉血癥或低鉀血癥,這就需要補充鈉和鉀,通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是,許多人都是出汗之后,甚至待身體出現疲乏無力、口干、眩暈、肌肉疼痛、手足麻木等缺鈉的癥狀時,才喝些淡鹽開水。

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