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• 產后便秘怎么解決

  產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 25606次

• 產后干澀如何解決

  產后半年就是因為卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明顯的降低，另外懷孕的時候陰道黏膜是充血，所以陰道是干澀的。有一些女性產后半年以后，還是陰道干澀，是因為局部細胞缺乏刺激，它發生萎縮造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，這樣都會產生持續性的干澀。如何改正：第一，是保證她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的調節，保證性生活的時候，不感到外陰陰道的干澀。第三，建議產婦注意外陰的衛生，內褲清潔透氣。第四，如果性生活干澀的時候，可以建議她用陰道的凝膠。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 4713次

• 產后失眠強迫怎么解決？
  產后失眠強迫，如果產婦在產前沒有病史，那么產后出現失眠強迫，可能跟患者的身體、內分泌沒有恢復，再一個可能跟患者的身份、角色、環境變化不適應有關系，那么家屬可以多幫產婦去分擔一些照顧胎兒的工作，再一個多安慰、鼓勵、支持，給患者創造一個更好的環境來恢復。另外也可以同時到心理科去進行心理治療，比如行為治療、認知治療、精神分析等，讓患者提高自信心，更好更快的去適應媽媽的角色以及環境的變化。如果產婦在產前就有病史，比如抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等的病史，那么建議患者抓緊進行正規的治療，包括心理治療和藥物治療，如果要進行藥物治療的話，要暫停哺乳。
  語音時長 01:35”
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-12-03 1798次

• 強迫癥怎么解決
  強迫癥的主要臨床表現有強迫觀念、強迫沖動、強迫行為，患者深知這些觀念或行為不合理也沒有必要，但卻無法擺脫或控制，因而內心感到焦慮和痛苦。如果身邊的家人或朋友有上述這些表現，建議盡快到精神心理科就診明確診斷，以便于早期開始系統規范的治療。在治療上強迫癥主要以藥物治療和心理治療相結合為主，而藥物治療首選選擇性5羥色胺再攝取抑制劑。心理治療主要是認知行為治療為主，當然也可以配合物理治療，比如經顱磁刺激治療或者電抽搐治療，另外還有一種外科治療手段腦深部電刺激，但是這項工作在我國只是剛剛起步。
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  李玲 主治醫師中山大學附屬第五醫院

  2019-10-25 4334次

• 強迫癥怎么解決
  病情分析：強迫癥可以通過服用藥物來解決，比如常用的新型的抗抑郁藥，多數都有抗強迫的作用，還可以通過心理治療和心理咨詢來解決，一些物理治療的方法，也可以是常用輔助治療方法。意見建議：建議有強迫癥的患者，應該到正規精神衛生中心接受系統的治療。強迫癥往往采用藥物治療，結合心理治療和物理治療等綜合治療的方式，療效會更好一些，大部分患者都是可以治療痊愈的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-04-23 601次

• 怎么解決失眠
  首先要明確失眠的原因，因為只有明確了失眠的原因，然后針對病因治療，才能夠徹底解決失眠的情況。比如說，如果是由于環境過于嘈雜，這種情況導致的失眠，那么首先要改善睡眠的環境，讓睡眠的環境舒適了，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1601次

• 強迫癥了怎么解決
  強迫癥在臨床當中的治療主要是采用的治療方法是心理治療和藥物治療。第一個就是心理治療，心理治療在臨床當中主要采用的方法是認知行為療法，強迫癥主要的是反復思考和儀式化動作，對于反復思考強迫思維在認知上主要是根據他的情緒行為來要考慮他的想法，根據想法來做一些工作。他的想法當中不合理的部分是什么，他不合理的
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 81次

• 長期失眠怎么解決
  長期失眠的原因一般包括心理因素、睡前不良習慣、環境因素、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的。一般可以通過生活調整、藥物治療等方法改善。如果出現長期失眠的情況，建議及時就醫。1、心理因素：如果患者長期存在工作或者生活壓力過大的情況，可能會對患者的情緒和心理造成一定的影響，從而引起長期失眠。患者可以每天同家人
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-01 0次