問怎么解決失眠
病情描述:
怎么解決失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先要明確失眠的原因,因為只有明確了失眠的原因,然后針對病因治療,才能夠徹底解決失眠的情況。比如說,如果是由于環(huán)境過于嘈雜,這種情況導致的失眠,那么首先要改善睡眠的環(huán)境,讓睡眠的環(huán)境舒適了,這樣失眠的癥狀才會得到有效緩解。
意見建議:
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怎么解決失眠在臨床上很多人都被失眠的情況所困擾,要想解決失眠的癥狀,首先要了解失眠的原因,因為每個人引起失眠的原因是不同的,比如說有的人是因為身體不舒服導致的失眠,首先要將導致身體不舒服的疾病驅(qū)走掉,失眠的癥狀就會得到有效改善。另外,比如說有的人是由于近期焦慮、抑郁引起來的失眠,只有緩解的焦慮、抑郁的情緒,失眠的癥狀才會得到有效改善。另外,有的人他是由于一些精神科的疾病導致的失眠,只有將精神科的疾病控制在比較正常的情況下,失眠的癥狀才能得到有效緩解。語音時長 1:10”
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怎么解決失眠問題?失眠是指睡眠時間太少,或者是睡眠質(zhì)量太差,影響第二天的日常生活的一種主觀體驗。在治療中,主要治療方法有藥物治療,包括中藥治療和西藥治療。西藥治療主要是鎮(zhèn)靜藥物為主,包括佐匹克隆,阿普唑侖等。還可以使用針灸治療,針灸主要以頭頸部的穴位,比如百會,四神聰,印堂,安眠等,和四肢部的穴位:神門、內(nèi)關、三陰交、足三里等為主穴,加以配穴,配穴根據(jù)證型的不同加以區(qū)分,證型的包括陰虛火旺型,心脾兩虛型,肝火擾心型,心膽氣虛型,脾胃不和型等,所以在治療中,我們經(jīng)常是藥物治療,加針灸治療,以得到更好的療效。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:34”
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