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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38632次

• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對我們踝關(guān)節(jié)扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運(yùn)動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫(yī)院來就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細(xì)微的骨折，我們可以通過CT掃描來發(fā)現(xiàn)。另外一點(diǎn)，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進(jìn)行積極的治療，來避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19515次

• 胳膊扭傷了筋怎么辦
  胳膊扭傷后，需要先局部制動休息，外噴活血通絡(luò)的藥物，傷后2日內(nèi)可以應(yīng)用冰敷處理，一般用毛巾包冰袋冰敷即可，2日之后建議熱敷處理，如果扭傷較重，考慮應(yīng)用石膏或者支具外固定治療。平時飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚類、牛奶、豆制品等，保護(hù)患處，避免過早用力，飲食上注意要避免吸煙、喝酒，保持作息規(guī)律，必要時骨科就診查體以了解病情恢復(fù)的情況，病情恢復(fù)后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。
  語音時長 01:13”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-10 1282次

• 胳膊扭傷了筋怎么辦
  胳膊出現(xiàn)扭傷或者是挫傷的情況屬于日常生活中經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象，胳膊扭傷了筋以后，早期應(yīng)進(jìn)行冷敷，就是用冷毛巾或者是用冰袋對患處進(jìn)行冷敷，這樣可以幫助減輕局部的出血，腫脹，幫助緩解扭傷后帶來的疼痛，有控制病情的目的，冷敷最好是每天冷敷2到3次，每次冷敷15分鐘左右即可。待到扭傷的48小時以后就可以進(jìn)行局部的熱敷或者是按摩，這樣可以促進(jìn)扭傷部位的血液循環(huán)，可以有效的去除瘀血和腫脹，也有緩解疼痛的作用。除了熱敷或者是冷敷以外，也可以適當(dāng)?shù)耐夥笠恍┗钛雇吹母嗨帲Ｒ姷母嗨幱泄菲じ啵颇习姿幐啵ㄍ锤嗟纫恍└嗨帯Ｒ陨戏桨竷H供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-23 24763次

• 胳膊扭傷了怎么辦
  胳膊扭傷了之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?到6周的時間。如果保守治療，積極的進(jìn)行固定3到4周的時間就可以了，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，同時不能推拿按摩，預(yù)防骨化性肌炎的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 1804次

• 大腿筋扭傷了怎么辦
  大腿筋扭傷了，大部分情況下?lián)p傷程度不是很嚴(yán)重的，但是一定要提醒他注意休息，讓損傷的軟組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，否則有可能會導(dǎo)致后期的頑固性的疼痛以及肌肉力量的減退。同時不能推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 2504次

• 手腕筋扭傷了怎么辦
  對于手腕筋扭傷以后的病人，要想促進(jìn)快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點(diǎn)：一，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，這才是病人恢復(fù)最好的條件，過度的進(jìn)行運(yùn)動就會使得損傷加重，并且不利于損傷修復(fù)，最好戴個護(hù)腕保護(hù)一下局部。二，千萬不可以受涼，傷后48小時以后需要局部積極的進(jìn)行燙洗，通常可以熱水中放花椒和鹽進(jìn)行燙洗，1天2次
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 582次

• 胳膊扭傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了胳膊扭傷的情況：一、是要限制胳膊屈伸和負(fù)重活動，以免導(dǎo)致扭傷的組織受到牽拉，引起胳膊部位腫脹，疼痛情況加重。二、是在出現(xiàn)胳膊扭傷以后，一定要及時的行扭傷部位冷敷，休息時將胳膊部位墊高，以避免胳膊部位腫脹，疼痛情況加重。三、是在出現(xiàn)胳膊扭傷以后，如果說有明顯的疼痛，可以口服止痛藥物來緩解
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1137次