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• 晚上可以喝紅糖姜水嗎

  晚上可以適量的喝紅糖姜水，紅糖姜水主要用于體寒溫補、受寒感冒。如果身體有受寒或者是感冒的癥狀時，可以適當的喝紅糖姜水，能夠有效的去除身體的寒氣，幫助發汗，有利于感冒更好的恢復。對女性痛經的癥狀也可以起到一定的緩解作用，紅糖姜水含有溫熱的功效，能夠促進身體血液循環、胃腸的蠕動，使身體的陽氣上升，由于晚間睡覺需要休息和睡眠，溫熱的性質會影響到睡眠的狀態，導致失眠或者是睡眠質量不佳，所以晚上喝紅糖姜水一定要適量。另外有胃酸的患者建議睡前不要空腹喝紅糖姜水，否則會引起胃疼的癥狀加重。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 9458次

• 早上吃姜是空腹吃嗎

  早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據病人的體質來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點生姜水。

  

  01:09
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-13 140392次

• 晚上吃姜有什么危害
  俗話常說：冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方，但是晚上吃姜勝砒霜，晚上吃姜會有什么危害？第一、傷害胃腸道，姜味道辛辣含有大量的揮發油，白天吃姜能夠增強脾胃功能，促進食物消化，但是到了晚上以后，身體各器官應處于休息狀態，這時再吃姜會讓脾胃運動過量，誘發胃腸疾病對身體不利。二、容易上火，生姜性熱，晚上吃姜過多，會吸收過多的熱量，但這些熱量不能從體外排出，會在人體內聚集，容易讓人出現內熱，時間長了以后，出現各種上火癥狀，口舌生瘡，以及咽喉腫痛等癥狀都會高發。第三，誘發便秘，晚上吃姜確實對身體不好，雖然達不到吃砒霜的程度，但是含有的這些物質進入人體后，如果不能及時發散，會引發腸燥，就會讓人便秘高發，因此晚上不宜吃姜。
  語音時長 01:55”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-15 136750次

• 晚上可以吃姜嗎
  姜是發散性的食物，而且是屬于味辛性溫，能夠增強和加速血液循環，刺激胃液的分泌及胃酸的分泌，興奮腸胃，幫助消化還有抗菌的作用。晚上胃分泌狀態不是很好，不利于消化姜這種食物，對于內分泌也是十分不好。而且晚上，一般腸胃都處于一種休眠的狀態，如果這個時候再吃姜，很有可能會增加腸胃的負擔，促使胃酸分泌過多或者是刺激胃液的分泌，這個時候很有可能會造成胃酸腐蝕胃壁，造成一種腹痛、腹脹或者是胃黏膜的損害的。建議最好不要在晚上吃姜。因為晚上吃姜以后，很容易引起燥熱而損傷內臟。所以建議大家應該要注意，晚上在睡覺之前或者是晚飯以后，八點之后都不要進食，避免加重腸胃的負擔，引起消化不良。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-26 79810次

• 吃姜有什么好處
  姜里面含有一些揮發油和姜辣素，可以促進腸道消化液的分泌、促進腸道蠕動，提高食欲。姜能加快血液循環，擴張毛孔，利于排汗，有很好的祛濕的作用。對于不愛出汗的人來說，要多點吃姜，姜能幫助散發體內熱氣，使得內外熱氣保持平衡，姜的解毒作用很明顯，尤其是解魚蟹毒，它可以幫助脆弱的腸道趕走病菌，防止嘔吐腹瀉的發生。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 3005次

• 早晨吃姜有什么好處
  古人云，早上吃姜，勝過吃參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜，生姜味辛，性溫，含有揮發油，姜辣素，樹脂及淀粉等，它能夠增加血液循環，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用，適量的早上吃一點姜對健康有利。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-23 4304次

• 晚上吃姜有什么危害
  晚上不建議吃姜，刺激神經，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時候應當以養陰為主，陽氣應該適當收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發陽氣的，違反了這一點。晚上，我們應該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進入睡眠的狀態。晚上食用
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 42767次

• 晚上吃姜有什么危害
  概述晚上不建議吃姜，刺激神經，影響心臟功能，耗肺陰，傷腎水。按照過去人的說法來判斷的話。人的身體在夜晚的時候應當以養陰為主，陽氣應該適當收斂，不然簡單傷身。而生姜是宣發陽氣的，違反了這一點。晚上，我們應該盡量獲得充足睡眠，以利于身體健康。但是，生姜食用了之后，容易使人興奮，不利于進入睡眠的狀態。晚上
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 1573次