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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 11533次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20262次

• 無乳糖牛奶有什么好處
  它可以解決乳糖不耐癥患者的喝奶的問題，像乳糖不耐癥的患者，她體內缺乏這種乳糖酶，不能很好的消化牛奶中的乳糖，會導致腹痛，腹脹和腹瀉這些問題。這些對身體健康是不利的，而這種乳糖的在經過水解以后，去乳糖牛奶可以避免此類問題的發生，讓這些人也能夠通過喝牛奶，來補充營養和鈣質。此外，還有很多寵物，比如貓，狗也有乳糖不耐的問題，它不能喝普通的牛奶，而無乳糖牛奶就能夠解決這讓寵物主人困惑，頭痛的問題了。那無乳糖的標準就是乳糖含量低于0.5克每一百克，正常牛奶的乳糖含量就是4.2%到5%，通過添加這種乳糖酶在適當的溫度下，乳糖酶會分解牛奶中的乳糖，可以制成低乳糖牛奶或者無乳糖牛奶，無乳糖牛奶的標準是乳糖含量低于，0.5克每一百克，而并不是非完全不含乳糖的。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-10-23 31436次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替奶粉。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸，這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外，牛奶的其他營養全部都保存了下來，尤其是鈣在酸性條件的作用下，會被人體更好的吸收。乳糖不耐癥是由于腸道內的乳糖酶活力太低，或者是沒有乳糖酶所導致的，關鍵是含有乳糖較多的都容易有腹脹等癥狀，最好是每次喝的少一些，慢慢的再加多為好。
  語音時長 01:36”
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-04 11444次

• 乳糖不耐喝什么牛奶
  乳糖不耐受人群完全可以食用酸奶來代替牛奶。酸奶是通過乳酸菌的作用，將牛奶中的部分乳糖轉化成為乳酸。這種方式同樣是去除牛奶中的乳糖，同樣可以避免大多數的乳糖不耐受癥狀的發生。并且酸奶中除了乳糖變為乳酸之外，牛奶的其他營養全部都保存了下來。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 4305次

• 喝牛奶有什么好處
  常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 6403次

• 乳糖不耐受喝什么牛奶
  乳糖不耐受患者可以喝無乳糖牛奶、低乳糖牛奶，飲用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、無乳糖牛奶：乳糖不耐受主要是由于機體缺乏分解乳糖的乳糖酶，無法分解牛奶內的乳糖成分，無乳糖牛奶在經過特殊處理后去除了牛奶中的乳糖成分，從而降低乳糖不耐受引起的腹瀉、腹脹等不適癥狀，比較適合乳糖不耐受患者飲用。2、低乳
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 3918次