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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226428次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4548次

• 懷孕晚期晚上睡不著怎么辦
  懷孕晚期，晚上睡不著這種情況，多數的孕婦是由于在懷孕期間，胎兒生長速度過快導致的體內鈣缺少，出現的夜間腿部抽搐或者是抽筋，引起的失眠的癥狀，也有一部分孕婦在懷孕晚期會出現尿頻的現象，這種情況在睡覺之前盡量要少喝水，減少尿頻的癥狀，是可以改善睡眠的質量。同時最好在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到睡眠的作用，一定要少喝興奮的飲品，比如濃茶，咖啡等。在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，多曬太陽，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，最好在日常的生活里多散步，這樣都是可以有效改善睡眠的作用。
  語音時長 01:11”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-06 19075次

• 睡不著怎么辦
  經常出現睡不著覺這種癥狀是屬于神經功能紊亂，多數的患者是由于日常的生活壓力過大、學習壓力過大以及工作壓力過大、情緒緊張、思慮過多導致的失眠，這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療。患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物、禁煙、禁酒，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到催眠的作用，在睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、濃咖啡等。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這樣是能夠提高身體免疫力的，是可以有效的輔助治療神經功能紊亂的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:08”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-04 27662次

• 懷孕晚期晚上睡不著怎么辦
  對于在懷孕晚期孕婦晚上失眠的情況，建議準媽媽在睡前可以喝一杯溫牛奶，或者是泡泡腳，有助于緩解身體的疲憊感。需要注意的是：孕婦在睡前不要吃太多東西，喝太多水，以免起夜影響睡眠質量。孕婦還可以在白天適當的增加一點運動量，比如說散散步或者是做孕婦瑜伽等。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-02-18 2101次

• 肺癌晚期無法進食睡不著怎么辦
  病情分析：肺癌晚期無法進食睡不著一般需要靜脈滴注氨基酸，脂肪乳和電解質補充身體所需的能量。然后正確使用，安神補腦顆粒，安神補腦液，以及酸棗仁膠囊這些藥物促進睡眠。另外要保持良好的心態，避免過度焦慮，過度緊張。意見建議：肺癌晚期無法進食睡不著，在平時生活中要保持呼吸道通暢，積極預防呼吸道感染類疾病，和呼吸道梗阻類疾病。在康復期間應當定期就醫，了解肺癌的發病情況。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-31 601次

• 孕晚期肋骨疼得睡不著覺
  孕晚期肋骨疼得睡不著覺考慮是局部受壓、子宮增大、受涼、肋軟骨炎、肺炎等原因所致，可以通過改變睡姿、局部按摩、熱敷、應用藥物等方法而改善。一旦出現不適癥狀，建議及時就醫。1、局部受壓：如果孕晚期長期偏向一側睡覺，可能會對一側的肋骨造成壓迫，影響局部血液循環速度，從而會出現疼痛的情況。這種情況屬于正常現
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-30 0次

• 肺癌晚期無法進食睡不著怎么辦？
  肺癌晚期無法進食，睡不著需要具體分析，根據患者的原因進行對癥治療，無法進食需要給予患者營養支持治療，無法入眠可以對癥應用一些鎮靜類藥物。患者注意飲食豐富多樣、清淡，配合新鮮蔬菜和水果。家屬注意密切關注患者的呼吸、脈搏、體溫、神志的變化，有異
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-11 0次