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怎樣做益智手指操防治老年性癡呆

男, 73歲

2020-08-18 861次

病情描述:

怎樣做益智手指操防治老年性癡呆

醫生回答

病情分析:

益智手指操做法非常多,主要有左手按壓右手手心,按捏20下,然后右手按壓左手手心,交替執行。一手伸四指,一手打槍動作,然后快速雙手交換。左手中指指甲蓋并攏,其他手指用力上伸,右手也要做同樣的動作。長期做益智手指操可以鍛煉手指靈活性,鍛煉腦部的反應能力,有利于改善老年癡呆。

意見建議:

防治老年癡呆除了做手指操以外應低鹽清淡飲食,適當鍛煉,多聽收音機,鼓勵戶外活動,鼓勵多交友,多交流。管理好血壓、血脂、血糖等促進腦癡呆發展的危險因素。

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