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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢(shì)，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長(zhǎng)時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過(guò)程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長(zhǎng)期在一個(gè)方向趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7505次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因?yàn)閷?duì)于有些孩子，趴著睡對(duì)于他的生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會(huì)有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢(shì)有利于避免誤吸，對(duì)寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時(shí)候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)造成窒息，對(duì)兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來(lái)講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長(zhǎng)能夠細(xì)心的觀察，密切注意就可以。

  

  01:55
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-08 8065次

• 趴著睡覺治療頸椎病嗎
  趴著睡覺是不能夠治療頸椎病的。有些患者會(huì)想當(dāng)然地以為，頸椎病是由于長(zhǎng)期坐立低頭所導(dǎo)致的，那么趴著睡覺就有可能會(huì)產(chǎn)生相反的作用，繼而使頸椎病獲得緩解，事實(shí)上并不是這樣的。在患者趴著睡覺時(shí)，在最初的5-10分鐘，可能會(huì)有頸部肌肉的放松，此時(shí)患者甚至?xí)杏X到相關(guān)的癥狀有所緩解。但是時(shí)間長(zhǎng)了以后，頸部，背部以及腰部的相關(guān)肌肉又會(huì)重新緊張起來(lái)，久而久之會(huì)產(chǎn)生此處的痙攣，繼而使患者的病情加劇。另外在患者趴著睡覺時(shí)，不可避免的會(huì)向一側(cè)歪頭，以持續(xù)的呼吸，這樣就會(huì)使患者的頸椎發(fā)生過(guò)度的扭轉(zhuǎn)，而且患者在持續(xù)睡覺的過(guò)程中，有可能在面部還會(huì)接觸枕頭，此時(shí)就會(huì)加重上述的扭轉(zhuǎn)。患者長(zhǎng)期采取這樣的方式睡眠，就有可能使頸椎產(chǎn)生更加嚴(yán)重的退化，比如產(chǎn)生了一些小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，或者是骨質(zhì)增生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-30 8749次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  首先可以明確的告訴大家，如果患有頸椎病，俯臥位睡覺，對(duì)于頸椎非但無(wú)利，而且是大大有害。有些病人可能認(rèn)為，在患有頸椎病的時(shí)候有頸部的僵硬不適，通過(guò)俯臥位可以使頸部的肌肉有所放松，而達(dá)到治療頸椎病的目的，其實(shí)這樣是非常錯(cuò)誤。因?yàn)轭i椎病發(fā)作的時(shí)候，不只有頸部肌肉的痙攣，還同時(shí)可能伴有伸筋膜的無(wú)菌性的炎癥，或者是頸椎生理曲度的變化，或者是頸椎的一些小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。這幾種情況，通過(guò)俯臥位睡眠，在俯臥的短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有所緩解，但是時(shí)間超過(guò)二十分鐘以上，就會(huì)造成頸部的肌肉痙攣更加嚴(yán)重。同時(shí)生理曲度有了更進(jìn)一步的不良的改變。所以這種睡眠姿勢(shì)對(duì)頸椎病是非常不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 20952次

• 趴著睡治療頸椎病嗎
  病情分析：趴著睡是可以使頭后仰，從而令頸椎的生理曲度向后仰，可以治療頸椎的一些生理曲度的變直甚至反弓。但是趴著睡也有一些其他的問(wèn)題，有可能會(huì)長(zhǎng)期壓迫胸部，會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，從而導(dǎo)致睡覺的時(shí)候體內(nèi)缺氧。意見建議：治療頸椎病最好的方法就是通過(guò)牽引物理治療以及中醫(yī)的針灸推拿療法，等綜合性治療，效果才會(huì)比較好。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-23 2301次

• 頸椎病趴著睡好嗎
  頸椎病趴著睡是不好的，這樣可能加劇頸椎病的程度。首先建議睡姿平躺，睡覺時(shí)候枕頭不能太高或者太低，經(jīng)常趴著睡的話，頸部會(huì)一直往后，導(dǎo)致頸部后面酸痛?；颊咭欢ㄒ{(diào)整一個(gè)正確的睡姿。另外頸椎病的患者一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作?？梢詫?duì)頸部進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高質(zhì)量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-03 5501次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  首先可以明確的告訴大家，如果患有頸椎病，俯臥位睡覺，對(duì)于頸椎非但無(wú)利，而且是大大有害。有些病人可能認(rèn)為，在患有頸椎病的時(shí)候有頸部的僵硬不適，通過(guò)俯臥位可以使頸部的肌肉有所放松，而達(dá)到治療頸椎病的目的，其實(shí)這樣是非常錯(cuò)誤。因?yàn)轭i椎病發(fā)作的時(shí)候，不只有頸部肌肉的痙攣，還同時(shí)可能伴有伸筋膜的無(wú)菌性的炎癥，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 285次

• 頸椎病趴著睡覺好嗎
  頸椎病患者趴著睡覺一般不好。頸椎病是一種由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生等原因引起的一系列臨床癥狀的綜合征。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，正確的睡姿對(duì)于緩解癥狀、保護(hù)頸椎至關(guān)重要。趴著睡覺對(duì)頸椎病患者并不適宜，因?yàn)檫@種姿勢(shì)通常會(huì)使頸部過(guò)度前屈或扭轉(zhuǎn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次