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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當我們出現了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發生，除了頸椎骨質增生、脊髓的壓迫、神經根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現了脊髓和骨質的變化，大多數的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 2864次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 16133次

• 治頸肩腰腿痛哪種藥好
  患者出現了頸肩腰腿疼痛，一般患者可以使用非甾體抗炎藥進行止痛，可以使用營養神經的藥物，活血化瘀的藥物，以及肌肉松弛藥物。比如患者是出現了明顯的疼痛，一般可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，芬必得進行止痛，局部還可以涂抹扶他林。患者出現了明顯的肌肉的攣縮狀態，一般可以口服肌肉松弛藥，比如使用魯南貝特，使肌肉松弛，緩解疼痛，還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊促進局部的血液循環，改善癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-16 2256次

• 頸肩腰腿痛治法
  頸肩腰腿痛，通常是由于運動勞損、受風著涼等因素引起，因此臨床上治療主要以中西醫結合的對癥保守治療方法為主。比如疼痛比較明顯時，患者可以考慮口服非甾體消炎藥物，如依托考昔片，洛索洛芬鈉片，塞來昔布膠囊等對癥鎮痛治療，也可以在疼痛的局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，也有一定的效果。而引發局部肌肉僵硬痙攣的患者，也可以口服肌肉松弛藥物，如鹽酸乙哌立松片。而當患者引發神經根癥狀時，還可以口服營養神經的藥物，如神經妥樂平等。此外，病變局部的理療，針灸，推拿按摩手法也可以起到很好的輔助治療效果，而患者在平時也可以結合一定的運動功能訓練，必要時在局部佩戴支具都能起到比較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-11 2102次

• 怎么治頸肩腰腿痛好
  病情分析：頸肩腰腿疼痛，主要還是因為局部肌肉勞損，筋膜炎引起的癥狀，中老年人主要是因為關節的退行性病變導致。可以進行物理治療和藥物治療，物理治療包括對疼痛的部位進行理療，熱敷，針灸；可以選擇延緩退行性病變軟骨保護劑，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：平時注意要調整正確的姿勢，避免長時間彎腰弓背，長期一個姿勢。注意肩背部腰部的防寒保暖，適當的進行體育鍛煉。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 803次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  病情分析：頸肩腰腿痛需要先明確病因再對癥治療，大多由于頸椎病和腰椎疾病引起，可以在醫生指導下口服非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布減輕疼痛，通過注意休息、局部熱敷烤電針灸推拿等理療緩解癥狀。如果癥狀嚴重可以進行局部封閉，如果保守治療無效需要手術治療。意見建議：頸肩腰腿痛患者建議日常注意防寒保暖，注意糾正不良姿勢，增加頸部肌肉和腰背肌的鍛煉，勞逸結合，增加機體抵抗力。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-15 703次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療。患者自身需要注意避免過度勞累，避免受涼，可適當做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 頸肩腰腿痛怎樣治
  頸肩腰腿痛一般選擇保守療法，可通過按摩，熱敷，針灸來緩解癥狀，并配合非甾體類的藥物進行消炎鎮痛治療，常用的有美洛昔康，布洛芬，對乙酰氨基酚等藥物。應到正規醫院進行檢查，明確病因，采取針對性的治療，常通過核磁共振進行檢查。日常應避免劇烈活動，減少對腰部的壓力，多休息，合理飲食。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次