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• 足底筋膜炎多久可以康復

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個時間在一兩周患者就會覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個疼痛，一般需要四到六周，堅持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數時間都要夠，像吃藥一樣，到點去拉伸，每天拉伸多少個、多長時間，嚴格堅持，一般在四到六周疼痛都會緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 12296次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關節的松動，比如說踝關節、距下關節，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應該值得倡導的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 5906次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎屬于臨床上非常常見的疾病，發生這種疾病以后患者最好是不要喝酒，因為飲酒可能會導致機體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導致免疫機制混亂，所以就會使癥狀更加的嚴重。患者發生了筋膜炎以后除了不要喝酒，也盡量的避免吃一些辛辣刺激的食物或者是抽煙都是不可以。發生了筋膜炎建議患者積極的治療，可以進行局部的熱敷或者是局部的烤電，這樣可以促進血液循環，減輕組織的水腫，還可以幫助緩解疼痛。也可以結合針灸，按摩或者是中頻脈沖電治療等方式來治療。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-30 4423次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發生主要就是長時間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導致局部的血液循環障礙，引發出現的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時地去醫院進行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發生以后，在急性期的時候患者可以適當的局部給予熱敷，然后配合著理療來進行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當地應用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-15 5703次

• 筋膜炎可以按摩嗎
  筋膜炎的患者也是可以適當的進行按摩的，但是避免手法過重，按摩的方法要正確，適當的按摩能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，對于緩解局部的疼痛癥狀也是有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 3303次

• 筋膜炎可以熱敷嗎
  筋膜炎癥主要是勞累或者風寒刺激乳酸等代謝產物積聚過多，難以及時分解引起的。可以通過熱敷熏蒸的方法促進血液循環，緩解疼痛，幫助恢復。同時要保持良好休息，不要受涼，可以口服抗炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日1-2次，一次一粒對癥治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-01 3303次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎的患者不可以喝酒，患者可以在醫生的指導下進行治療。筋膜炎患者如果喝酒的話，酒精的刺激會導致全身血管的擴張，容易引起局部炎癥的擴散，從而加重病情，而且喝酒還容易導致人體的免疫力下降，也不利于筋膜炎的恢復，同時筋膜炎患者也不宜吃辛辣刺激的食物，也容易刺激炎癥的發生，不利于病情的恢復。患者平時要注意
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-09 536次

• 足底筋膜炎可以自愈嗎
  足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及時治療。足底筋膜炎通常是因為超負荷走路或者著力不當引起，會使患者出現足跟部疼痛的現象，一般會出現在下床站立、過度勞累等，通常在活動一段時間后能夠自行緩解，但是在過度活動后會出現疼痛再次加重的現象，甚至會引起針扎樣疼痛，影響到患者的正常生活，而足底筋膜炎屬于無菌性炎癥，
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 1974次