問打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快
病情描述:
打籃球扭傷腳踝怎么處理好得快
答醫生回答
病情分析:
打籃球有傷腳踝后首先應避免再過多行走,可以使用冰袋來冰敷腳踝,冰敷時間為1~2天,1~2天之后再改為熱敷和物理治療。其次,應在休息時將患肢抬高,有利于促進靜脈回流。最后,應及時到醫院拍片,明確是否有骨折的存在,如果有骨折還需要根據情況,來決定是進行支具固定還是手術治療。
意見建議:
扭傷腳踝的患者建議平時應加強營養,保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維,同時還要戒煙戒酒。
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